最近心情抑郁 刚被裁 身份忧虑 求解

再过一个星期，你可能就是另外一个心境

luludashen 发表于 2023-09-24 18:47:39
再过一个星期，你可能就是另外一个心境

怎么说？zszs

可以考虑加拿大，澳大利亚，新西兰，欧洲什么的。这些地方都没有美国这么严重的身份问题

asianyoungman 发表于 2023-9-24 14:46
You asked me to make a life decision for you, and here is my decision for you:

- Don't go back. I ...

好人呀！ 层主一定人美心善！ 大家一起加油！ fighting！ 团结起来！ 不要在互相往下拽了，最后都上不去。

感觉其他的大家都说了，我给楼主提点额外的建议：
如果抑郁，或者焦虑严重的话，强烈推荐去看心理医生并开点药。 抑郁或焦虑的时候真的会各种怀疑自己，觉得自己什么都做的不好，但是这真的只是你的心理症状在影响你的判断。

我之前有段时间离职找工作的时候也是抑郁。。。然后一天下来都看不完几道题，读面经也是读完就忘。 很幸运的是我认识了一个很不错的医生然后开始吃药，大概10天以后状态就好了很多，复习效率也大大提高。

千万不要在自己很不开心的时候做一些大的决定，你已经努力了4年半了，已经很棒了，好好和自己make peace，然后move on。

楼主跟你一样，9月初被雷，我还是1A依然焦虑，最近做什么事情都提不起兴趣，面试经常HR call都过不了，真是挑花了眼，以前HR都是走过场，现在真的筛人了。哎人生艰难，但是醒来该干嘛还的干嘛啊，如果走CPT时间恐怕有点来不及，而且如果离开学时间很远的话你还要拿身份来过渡呢。

给楼主打打气，冷静下来，制定计划重新上路是上策。