崇洋媚外的我，长期吃肉不吃饭，每天饿

手抬不起来不是饿的，脑子的问题。要不先去看看脑子？

崇洋媚外就不吃饭啦？那你回国就要大吃饱了？

吃碳水还是有必要的，可以少量吃，或者吃些粗粮。因为中医里脾是喜欢五谷杂粮的，长期不吃五谷，对身体不太好。

我恰好和你相反，我要是吃米饭饿的很快，吃牛排才有劲，好多时候我都买一堆牛排吃一周

是要生酮吗？那个东西你得学，盲目来可能会有危险的…不吃碳水你情绪会很差

hhy12138 发表于 2023-10-25 21:17:48
老哥 我劝你一句 不爱听的话你也得有个印象 我以前鳗鱼成瘾 家里开日料店直接自助 现在痛风已经1年 没吃过一顿正经肉了 悔不当初   一吃全身痛阿司匹林都1000片一瓶的买了   千万有个度 我太痛苦

还可以这样的 哈哈哈

hhy12138 发表于 2023-10-25 21:17
老哥 我劝你一句 不爱听的话你也得有个印象 我以前鳗鱼成瘾 家里开日料店直接自助 现在痛风已经1年 没吃过 ...

老哥多大年纪？

王多鱼怎么说的来着 谁点的主食 吃龙虾也能吃饱

fsis1111 发表于 2023-10-26 00:13
我当年吃了好几年猪排牛排鸡胸肉蛋白质当主食没吃大米。练了多少腱子肉出来。   
居然吃肉你会饿？ 要么你 ...

拿肉当主食，敢问兄台胆固醇超标多少了？

simimasan 发表于 2023-10-26 18:20:21
拿肉当主食，敢问兄台胆固醇超标多少了？

年年体检。
胆固醇正常。
唯一不正常的是vd和阳光不够。   

别的数值非常正常。   
我小时候刚来美国的时候才是营养不良。以前家里穷吃不起肉。 每天都是白粥混土豆。好点陪颗蛋。 过年才有肉。   
移民美国后才能大口吃肉。  大学毕业后就开始全肉饮食不吃米。   
我依稀记得小时候全身无力虚弱骨瘦如柴的自己。     

现在每天精力十足，每天跑步20分钟。做点有氧运动，地下室动动器材。 冬天扛着雪板每周末都泡在雪场。   
胆固醇超标？不存在的。   
一天部吃肉就没精神 没力气干活。