绝望 我该怎么办

如果有认出来的朋友，请当作没看见，谢谢了！


今天老板把我的升职又又推了，只是最低级的3升4而已，老板就像一个渣男渣女一样吊着我，再一次恨自己为什么几个月前没开始刷题跳槽，为什么觉得他们会给我升，又拼命干活呢？
看到自己去年的日记还在伤心升职轮不到我，真心觉得讽刺，又一年过去了，为什么我就是不长教训呢？
我的状态特别不好，已经在看心理医生和吃药了，又觉得用处不大。
状态不好的原因是因为家里人（父母配偶和孩子），都在国内。
我的职场道路走得特别不顺，到年级不小才转码上岸，可能因为自己的性格原因，比较软弱被动好欺负，所以只能做到乖乖地做好自己的工作，却始终成不了top performancer和老板们喜欢的人，得到的评价总是不够理想。不想回国是因为年纪和工作经验的原因，国内实在找不到工作，长期与家人分离，已经让自己失眠，心情极度抑郁。
我现在可以做的：

• 继续苟着（心情极度抑郁），做好份内工作（防止被pip），开始投简历刷题跳槽
• 休病假开始准备跳槽，一直在看心理医生，应该会给我开假条
• 直接辞职回国（真的被恶心的公司气的，就算不辞职，现在开始摆烂等pip好了），极大的找不到工作的风险，靠对方养着，也会如履薄冰
• 或者辞职开始找国内工作，可年龄已经过国内红线，不知道还能找什么工作，考虑过的有直播带货（有个同龄朋友辞职后一直没找到工作，最后去直播卖培训课程，收入不多，总归是份工作），去教少儿编程etc.
  

路过的朋友求➕米，买了匿名卡后穷得看不了面经了。

关于身份：楼主没有身份，140已批，485遥遥无期。

补充内容 (2024-02-13 04:45 +08:00):

请问怎么pua老板呢？

补充内容 (2024-02-13 05:56 +08:00):

家人不愿意过来，都让我赶紧回国，我也很想和他们在一起，傻傻地还留在这里的原因就是觉得自己可以升职（加薪划掉）有点走火入魔了，哪怕跳槽，因为不想失去一份工作，回国变自由职业 ಥ_ಥ

补充内容 (2024-02-13 06:00 +08:00):

楼主已经在做心理咨询了，但咨询师只能给我一些technical的方法，然后我又觉得这个困境好像她也没办法帮我解决，除了可以开药，楼主自己走火入魔，甚至想bb了老板们 ಥ_ಥ

3 升 4，4 升 5，SDE1 升 SDE2，SDE2 升 SDE3，其实过些年回过头看，都是浮云罢了。
而且这些所谓的级别，离开公司后都不能完全保证带着进入下家公司（Recruiter可能随手就给你一个lowball）。因为这些不是通用的国家级工程师认证，就是某个工厂的工人头衔罢了。

给楼主的建议，适当摸摸鱼偷偷懒，要记住你给公司付出的时间精力才是“真金白银”。

现在美国IT就业市场确实不好，想跳槽太难。这种时候再遇到现在经理恶心，真的挺烦人了。理解楼主的心情。

是挺无奈的，不过楼主也不要沮丧。俗话说得好，人都有顺的时候，也有走窄的时候。也许这一段时期不顺利，但是下一段时期就雨过天晴了。

问候他祖宗十八代

楼主有身份不。。有身份一切都好谈。。。

放开点 不要一直关注职场这些事

刷题也没用，到处都在裁员，没啥机会跳槽

直接问问你老板你离升级还差哪些

从来不寄希望于老板
年轻人最初都会被老板pua时间长了就知道你应该去pua老板

有那么重要吗？就是多一点儿钱罢了。