总嫉妒同事怎么办

每次看到周围同事做得好就觉得难受
总是想着他们也没多强，同一个项目换我上我也行
只不过当时项目没分给我
要不就觉得老板偏向自己嫡出的IC，资源和关注都给得不够多
我没成为老板的直系，不会来事，没和老板搞好关系，也是我活该
我也知道自己的项目只要努力做也能做好，该deliver的做完了就行了，能有工作就行了
我也没想着要promo或者raise，但是看到别人做出成绩，就觉得难受
而且我也不会嫉妒比自己高几级的人
我只能看到我同组的周围的同事
看大家一个个发congrats的留言给他就觉得烦的不行
一整天都心烦意乱根本不能专心工作
想当时就不该帮他们approve 代码，那么认真帮他们review是干嘛，现在他们也不会分我一点credit
自己手里的项目立刻不香了，但背了goal，已经align好了又不能不做
上班如上坟
都不知道自己上班是为了啥，既要又要还要，最后啥也没有。









补充内容 (2025-02-27 07:51 +08:00):

过了这么久回来update一下：
我嫉妒的那个同事居然被layoff了
我以为他做得比我好很多，没想到他被layoff了
我们级别应该一样，我以为如果我们中一个人要被lay的话，肯定不是他
结果居然是这样，真的不理解

关注一下，想知道怎么处理嫉妒我的同事

嫉妒别人太正常了，而且越是有可比性的对象越容易产生嫉妒。同学，同级别同事，同龄的亲戚....
没听说周围有谁嫉妒川普，这么点智商当上总统还天天得瑟, 对吧？

楼主的问题，我猜，还是因为在工作中不开心。
不开心的时候，就会产生很多情绪。有的人是嫉妒别人，有的人是内耗自己，还有人仇恨社会，有人怪原生家庭...负面情绪总要有个出口。
与其想别人，不如多考虑自己。你在工作中到底想要的是什么，升职加薪，别人的认可，wlb还是别的什么，如何获得这个。等你获得了自己想要的东西，自然看谁都顺眼了。

LZ玩过赛尔号吗？
这个游戏里面有只老鼠叫“比比鼠” 和别人比的比
然后这个老鼠有个每日任务叫做给飞船发电
发电的方式是在原地跑一个仓鼠笼子
每次我又想瞎卷的时候 我就会看一看这只老鼠 告诉自己 如果我瞎卷瞎compare to others 我和这只原地打转的老鼠就没有什么区别了
效果奇佳

你做了code review应该算参与了项目，应该有credit。找你老板谈谈心？

匿名用户 发表于 2024-9-4 15:18
你做了code review应该算参与了项目，应该有credit。找你老板谈谈心？

请问可不可以具体讲一讲应该怎么谈心？

匿名用户 发表于 2024-9-4 15:04
关注一下，想知道怎么处理嫉妒我的同事

哈哈，你是我同事么

lz啊 就是个草台班子的世界
不用那么认真 差不多凑合过啦

匿名用户 发表于 2024-9-4 15:30
lz啊 就是个草台班子的世界
不用那么认真 差不多凑合过啦

就是小镇做题家的心态了
松弛不下来
总想和周围的人比
上学的时候和同学比
现在和同事比
改不过来

匿名用户 发表于 2024-09-04 16:14:42
就是小镇做题家的心态了
松弛不下来
总想和周围的人比

哈哈哈哈
卷到自己身体出问题
不得不停下来后
会发现其实完全就是个笑话
不过南墙都是要自己撞的

升职最好的方式是跳槽

匿名用户 发表于 2024-09-04 15:25:30
请问可不可以具体讲一讲应该怎么谈心？

跟老板one on one的时候直接说这个项目你也出力了，希望得到credit就好了。
老板一般都会问干的开不开心之类的，然后跟他说就好