彻底干不动了

典型burnout，马上请病假吧，这破工作真的不值得

匿名用户 发表于 2024-09-23 15:55:29
你的医生有点菜，快换一波。我觉得你有很明显的焦虑症加上一定程度的抑郁症。
别找乱七八糟的咨询师、他们没有资质下诊断和提供太深入的建议；这也包括我以及其他坛友，

顶一下。找医生要看资质的，尽量别找lcsw或者lmft，这些title都不太得行，对不起得罪人了，要找PhD或者psyD

匿名用户 发表于 2024-09-23 12:48:53
因为感觉人生看不到头，一望无际的工作加上还是亚麻

一望无际的工作，要么是pay够比如meta，要么是真正有意义的项目对自己职业发展有利的。就怕pay的不够，项目还是一坨臭不可闻的屎，再碰到个老板天天微操，1on1的时候再跟你说要安排更多更难的活来增加你对屎的挑战，那真的要呕吐了。

休息一周试试看。

楼主一定是另一个空间的我，症状都一模一样。

同经历过，解决方法就是要从根源解决。
换个公司吧。再不行，最起码换个组。休假是没用的

去远方旅个行吧，给自己放个假

休假没有用，回来还是会burnout，换个公司

人生本就是无聊的，但是也很短，过着过着就老了，珍惜吧

你需要休假，recharge一下