婚姻中对另一半越来越不满意，还有救吗？

lz男，俩娃，在外人看来我们是相亲相爱的模范夫妻，可lz已经被折磨的疲惫不堪，吃抗抑郁药已经一年。

tl:dr
生活琐事：结婚后尤其是有了娃以后，夫人就开始变得很古怪，每隔一段时间就会找一个“主题”来找茬，比如这几个月可能是如厕以后马桶没冲得很干净，再过几个月可能是回家鞋子没放好，但夫人只会严于律人，宽于律己，时间久了lz就感觉在夫人眼里一无是处，只有缺点，lz曾经很自信开朗，现在经常自我怀疑。lz一直强调的观点是一家人没必要互相找茬，家是大家一起的，对方没做好的事情顺手做一下就行了，可夫人就觉得凭什么我给你擦屁股，一定要拍照留证据找当事人解决，这样真的好累。

情绪价值：lz家里大小事操办，出去旅游无论是一家四口还是带着老人，都让家里人躺玩，可夫人还是经常抱怨这不好那不好。lz在工作上之前遇到很大的挫折，想换工作，回家倾诉之后得到的反而是一顿奚落，“换什么换，你这样的性格到哪里吃亏”，过了几个月夫人自己工作不开心，说跳槽就跳了。lz生病的时候，得到的问候是“你身体怎么这么差，你看我从来不得病”。逢年过节，lz会想尽一切办法给夫人买礼物制造惊喜和浪漫，可刚过去的圣诞节lz啥都没收到。lz心情失落想要找夫人抱一下，得到的回复是又不是你一个人累。二胎出生之后，lz健身时间减少长胖了10磅，夫人就开始pua，经常数落，你看你怎么这么胖了，该减肥了。lz努力健身三个月，减掉了4-5磅，本想被夸一下，夫人的评价只有一句肚子上还是很多肉

育儿：夫人特别容易焦虑，只有自己的小孩比这个吃得多，比那个长得高，说话比别人早，学习比别人好，才能感到满足。去主题公园玩也是，孩子如果不愿意坐高价值的ride就是浪费钱。以至于lz现在更享受自己一拖二带娃，更快乐更无忧无虑。

亲密关系：自从有了娃以后就是应付差事，一个月能有1-2次就不错，lz也尝试过各种方法，但到头来感觉自己就是个小丑

总体感觉就是婚后有了娃之后越过越不开心，沟通以后就管用几天，无法解决根本问题。外人眼里的lz是带娃能手模范爸爸，但是如人饮水冷暖自知，靠着抗抑郁药过日子也不是长久之计。

问题就在于，为了给俩娃一个幸福的家庭，分开也不是解决方案，lz肯定不是唯一一个有这样经历的，大家都是这么一直将就着吗？看reddit上也有类似的讨论：https://www.reddit.com/r/RedditF...ly_happy/?rdt=37854

怀疑是产后抑郁。我嫂子生娃之前挺活泼一人，生完十几年了一直是个怨妇，发展到后来整天躺着啥也不干，看病的时候已经重度抑郁，医生说是激素水平一直有问题。

chainrule 发表于 2024-12-31 04:49:16
怀疑是产后抑郁。我嫂子生娃之前挺活泼一人，生完十几年了一直是个怨妇，发展到后来整天躺着啥也不干，看病的时候已经重度抑郁，医生说是激素水平一直有问题。

我当初在国内，产后社工上门两次来测我是不是产后抑郁，好像这个很普遍，我当时自己也能感觉到，就是我明明很开心有个可爱的宝宝，家里人的支持也足够，但是因为身体刚刚生完还是很难受，加上激素剧烈变化，我发现就是会莫名其妙地想哭，自己都能感觉到激素对自己情绪的巨大影响，不过即使这样，我都不属于真的有产后抑郁的。

下次她摆脸色吵架的时候，你就放下手里的活，什么话也不说，过来抱抱她。她开始一定各种不爽咕呦，你不要说话不要反驳，继续抱着她。
几分钟后，有奇效。
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先说最可能的：
我猜测是激素+童年阴影的问题。她内心里有个对自己十分不安的小女孩，然后投射到你或孩子身上。
你如果能量还够，就是要给她十足的安全感，她会离不开你。
如果要责怪，其实是她父母小时没有给她足够的安全感，让她觉得一切都不可靠。这不怪她也不怪你。
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还有一种少见的可能：她这种行为是某种melt-down。很多女性有高功能自闭/阿斯伯格倾向，但和男性不同，她们会masking自己的行为，并且有社交能力表面融入社会良好，虽然内耗很重，而且大量误诊。
若不断遇到陌生事物/感到被欺骗/忽悠，内心压力和不满积累，到一定程度就直接melt-down爆发。
基本就是：overwhelmed感到压力 - masking假装没事，强忍不适 - melt down爆发（所有你注意不到的小细节会被她倒出来责怪你）- withdraw疏远你
如此恶性循环。
你观察下你爱人有没有一些焦虑的小动作：不停绕头发、跺脚、玩手指，等等。
如果是有阿斯伯格，你需要给她独处时间，晾着一会就好了。She just needs some space。
她比普通人更靠谱，更忠诚，也更容易焦虑。你要理解你和她对待社交刺激的感受完全不一样。不然她的不满会高压锅一样积累，然后就演变成争吵。
网上有一些female autism 的视频/科普，你有空也可以对照一下。

可以看看电影《万箭穿心》，有的人无法适应正常的婚姻生活，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。想要改变要么你变得更疯狂反过来PUA她，要么分开各过各的。

补充内容 (2024-12-31 17:59 +08:00):

别拿“给俩娃一个幸福的家庭”安慰自己，娃指不定比你还难受呢

你自己没有任何问题吗？ 改变别人很难，先从自己身上找原因。

这个听起来很像OP老婆那种性格的人会说的话 ; )

所以当初你看上她什么了呢…

sun090807 发表于 2024-12-31 01:17:03
所以当初你看上她什么了呢…

当初并不是这样的，感觉婚后有娃以后开始变成一个我不认识的人了，或者是慢慢露真容了，婚前没和她原生家庭接触过，后来发现很多行为有迹可循

bqhzp 发表于 2024-12-31 01:24:02
当初并不是这样的，感觉婚后有娃以后开始变成一个我不认识的人了，或者是慢慢露真容了，婚前没和她原生家庭接触过，后来发现很多行为有迹可循

哎😑 人生若只如初见…

逼事儿多。 还是太闲了

让老婆上来看下帖，回复一下？

楼主队友一直无法提供情绪价值楼主有认真的和队友沟通过吗 楼主一直在服用抗抑郁药队友知道吗 会不会因为缺乏沟通 楼主默默承担了所有 两个人过日子有问题就要指出来 否则总有一个人最后要当受气包

bqhzp 发表于 2024-12-31 17:24
当初并不是这样的，感觉婚后有娃以后开始变成一个我不认识的人了，或者是慢慢露真容了，婚前没和她原生家 ...

婚前没接触她家庭是不行的