求问大家工作之后的口语该怎么提高

已经工作一年多了，还是感觉自己的口语很差，之前读研的时候因为身边都是中国人，平时都是讲中文，就仿佛还是在国内上课一样。

现在每次和老板1:1都害怕自己在老板眼里是个阿巴阿巴的低能儿，总是觉得自己比不上印度同事或者Native。

还有就是因为对自己没有自信，每次组会的时候大部分都是旁听者，很难克服内心恐惧打断大家加入发言的机会。

然后就是平时的small talk，因为对自己太没信心了，总是在别人聊天的时候旁听，好难自己主动加入对话。生怕自己口语不好会显得尴尬。

但总感觉一直这样的话，自己迟早是被优化的那一个。所以想请教一下大家刚工作的前几年会有这样的问题吗，这样的问题该怎么克服呢。

不克服心理问题，说母语也会觉的羞愧，紧张，上学时候多少人站起来母语回答问题都难。你克服了心理问题，就有胆子说，自己就慢慢进步了

有同样的困扰，就是中午坚持和组员吃饭，听得越多对他们口音越适应。还有就是业余时间多听英语。然后脸皮要厚。同事都会比较宽容的。然后和老板的话可以前一天多练习几遍。

和语言能力没啥关系，和工作有关系。有工作项目要讨论，自然有话说。如果是领导/组长，不想说也要说。反之，没话硬说只会让人觉得嘴碎。

越来越差，上个公司还要我做demo和spike， planning，所以经常要给contract的小孩讲故事，带新人
跳槽后我时组里最低层的打杂的，也不需要我做planning，也不需要demo，除了需求需要问一下老板他到底要干嘛，其他时间半个英文字都不用说
英文，中文都快忘光了

越来越差，现在burn our➕缺氧➕睡眠不足 ，口语已经大不如前

楼主千万得自信呀！自己学了二外呢多了不起！哪几个同事会说中文呢。语言是用来交流的，只要意思传达到了那就说明交流就是100%有效的。

我一开始学英音的，所以刚来美国特别想变成美音。过程挺慢长的。

可以尝试一下和uber司机聊天/收银员聊天。一步步来，先从1 on 1的环境开始熟悉英语语境。从how are you， hows your day开始。之后如果怕尴尬的话可以多问what how开头的问题尝试让对方多说，再从倾听里面继续问问题，交流。只要你不尴尬就没人尴尬。保持对人真诚的好奇心，去打开话匣子。关系好点同事也可以邀请一起去喝杯咖啡。先从一对一环境开始慢慢来。

如果有预先想好的话，得发表的演讲，也可以先录下自己的讲话，回放一下，是否有”嗯""啊”之类的语言。语言练习过程很长，可以每次从一小步做起。先去掉filler word可以一下子提高不少。

和沉默和解。说的慢>>>>>>说的快，适当的停顿沉默可以让听的人更加能理解你说的话，也可以减少自己一直得说话的心理压力。

楼主如果是觉得自己有口音的话也可以先从元音开始，特别是e,i.这两个音的区别要区分出来，辅音s th，r l，这些区分出来，单词读准确也可以提高自信。

语音语调可以尝试让自己完全模仿比如说采访里面的一句句子，一句句来，模仿一句录一下，再听一遍，再想办法发模仿更近一些，再录，再听。。。模仿人家的嘴巴的动作，甚至心情。

public speaking也有不少华人社团，中英文搭配的那种。除此之外Toastmaster是一个不错的选择，很多城市/学校/公司都有。

希望有帮助呀！

preply.com上找老师多练习

你不主动说，那能有什么办法？
尴尬第一定律：只要你自己不尴尬，尴尬的就是别人

我就听听podcast

楼主是不是对他们不太感兴趣