一上班就心悸，怎么调整

老板属于非常严厉且自己能力很强那种，非常重视细节且可以很快从细节中找到问题。

我以前觉得跟着老板还不错，可以学东西，但是最近接了一个新项目，项目主打一个查找问题源头，查的过程当中一直找不到原因，老板觉得我给结果太慢了。每次问我一紧张就更无法讲清楚，然后老板就发飙了。

老板觉得我根本没有搞明白这个项目，和她对我的期待很不符，也觉得我有很大gap。每次开会都把我骂一顿，导致我现在一开会就心悸。

大家遇到这样的情况一般怎么调整呢？想过跳槽，可是市场不好，还需要H1B。

别害怕，走一步看一步，最坏结果无非是裁员，那又怎样，活不下去了吗？有撕破脸的勇气才能找回自信。要相信自己什么都能闯过去。

是11骂你还是公开骂，我觉得还有些区别。公开骂就没啥戏了。

别太大压力，和老板聊一聊

那估计这个问题她也没搞懂，所以把压力转嫁给你了，可能是很难得问题。可以列出查找问题的方案，progress, 排出的问题，让她看到你努力的过程。然后她压力大是因为外因还是内因，外因的话，是她老板还是别人催，还是存粹看你不顺眼。 外因的话，要找个扛锅的，你就扛锅， 向她和别人一起汇报progress, 分担她的压力同时绑定你俩的利益，让她帮你。如果她看你不顺眼，要搞你，你就说你压力很大，可能要mental breakdown，找hr， 看她会不会缓缓，估计她也不会逼你太厉害。要看她发火的真正原因。 有策略的服软也可以的。