娃22个月大睡眠倒退怎么破？

verawatt 发表于 2025-3-1 02:07
家里快20个月宝宝刚二半夜醒来闹 看到此帖……

我家这个是睡渣，出生哭了八十天，然后睡眠出现改善，再反复倒退，原以为先前连续睡整觉我们熬出了头，没想到再次倒退。看到此贴，平衡多了吧，接着哄！

匿名用户 发表于 2025-2-28 14:37
我家娃12岁了
还总是半夜醒，然后爬到大人床上来接着睡

这， 楼层乱入了。。。

女宝 23个月大。两个多月前睡眠倒退，之前虽然不算天使但也还勉强能接受。两个多月前开始每天十一到十二点左右醒来大哭，如果你试图和她沟通睡觉，她更生气，又踢又哭嚎，大概持续30-60分钟。最近几天感觉好了一些了，虽然夜里也行但不是每晚都这么恶魔了。大人被折腾得够呛，每晚她哭的时候我就心里狠狠骂自己为什么生娃。白头发最近都长了几根。😩

Sherrybingbing 发表于 2025-3-1 22:31
女宝 23个月大。两个多月前睡眠倒退，之前虽然不算天使但也还勉强能接受。两个多月前开始每天十一到十二点 ...

唉，我家那个，出生前，我们预计是有二胎的，现在半点可能性都没有。现在基本确定了是sleep regression而不是病痛引起的，我在怀疑有没有可能是缺乏微量元素，导致半夜闭着眼睛哭天抢地得嚎，想睡又睡不着的样子，跟night terrors很像。

xyqfountain 发表于 2025-03-01 20:46:00
唉，我家那个，出生前，我们预计是有二胎的，现在半点可能性都没有。现在基本确定了是sleep regression而不是病痛引起的，我在怀疑有没有可能是缺乏微量元

对，就是闭着眼睛在那大哭。我也怀疑过缺微量元素，还在亚马逊买了个vitamin drop。但她不喜欢，就也没怎么吃。最近几天看她睡眠有进展，最近四天就大哭了一次。虽然每晚也要醒三四次，有时也会哭几声，但可以强行哄睡了。应该慢慢的，娃都会自己变好吧。就是看着自己的白头发，心疼自己

Sherrybingbing 发表于 2025-3-1 23:04
对，就是闭着眼睛在那大哭。我也怀疑过缺微量元素，还在亚马逊买了个vitamin drop。但她不喜欢，就也没怎 ...

天哪，我们两周了，糟糕的话，还得熬个把月，这两天有些改善。入睡也很困难，以前没闹的时候，差不多到时间了往床上一放我们就可以走了，都不需要陪着睡着，直接睡一整夜，现在到点了还活蹦乱跳， 午睡也是，如果不哄，恐怕直接skip，哪怕，看得出来他真的很瞌睡。半夜三更的闭眼经大嚎，还只让妈妈哄才有效，当爹的抱哭得更狠，把妈妈熬老了……

xyqfountain 发表于 2025-03-01 21:14:22
天哪，我们两周了，糟糕的话，还得熬个把月，这两天有些改善。入睡也很困难，以前没闹的时候，差不多到时间了往床上一放我们就可以走了，都不需要陪着睡着，直接睡一整夜，

每个哭泣的夜晚都是如此难熬。希望娃们都能早点回归正轨🙏养娃真是太艰辛

什么是大睡眠

孩子在调夏令时呢 （排除孩子吃多了 白天活动量不够 所以和之前一样的情况下）
家里23月女宝
之前一直很乖
也是10来天前开始晚上睡觉困难
和你们娃差不多状态
目前是把窗户加厚一层遮光窗帘
白天加大活动量
晚上睡前3小时不给吃零食
睡前奶减量30%
午睡时间减少半小时到一小时
确认每日排便1到2次
依然调整中
状况有改善