大家在人生濒临绝望的时候，激起自己求生意志的事情是什么呢

如题，我想问问大家怎么看。最近心理健康和身体健康都受到很大挑战。

冥想，研究自己，不去研究外界。有饭吃有床睡一切都可以重来，只要还活着。我身体特别不好，那就不怕死，与其担心不如一头扎进去，扎到痛苦中去，我就是不怕死，不怕生不如死，不怕一切外在的人事物了，就是来人世间创的，拿出流氓土匪心态。

个人的求生之路就是转移注意力，找一些自己想做很久了但是没时间做的事情来做。

在失业期间，我在魔兽世界怀旧服起了两个60级的硬核角色（其中还有一个是战士），顺便把黑神话悟空白金了，甚至还把搁置了多年的对马岛也通关了。

我啰嗦了这么多，并不是让你沉迷游戏放飞自我，我想说的是，当我把自己从一事无成的情绪里捞出来，我发现了生活的全部并不是陷在“我怎么这么倒霉/没用/天要塌了”这样的无尽的情绪漩涡里，我发现我并没有失去获得快乐的能力，这个发现的本身就很能鼓舞自己继续走下去。尤其是在恶劣的求职环境里，等待回复这种事情本身就非常折磨人，并且会放大人的负面情绪，我想对抗的就是这种情绪，好让我继续能以正常人该有的心态去面对亲人，面对生活。


楼主加油，“从绝望中寻找希望，人生必定辉煌”

从火星看地球，开启上帝视角看待现在的自己。人生就是一场体验，好的坏的都是不错的经历。

如果自己喜欢独处，我感觉就除了工作回家就是做自己喜欢的，比如打游戏，如果有好朋友，即使在远方也可以去找他们一起吃个饭聊个天；如果喜欢喧闹就漫无目的去人多的地方走走，见见太阳，落日也算

天天去健身房，买个 Fitbit，定个会员。听 Peloton： Power walk with Jess King。
早上起床看太阳，下午夕阳听歌晒太阳快走

看看有没有办法换个环境，逃离让自己不爽的东西。比如我以前越来越讨厌美国，当时支撑我的就是研究亚洲国家，特别是日本的读书和工作机会。（我个人很喜欢东京）

家人的陪伴，尤其是父母

我觉得是经历的多了， 很多事就不会太难过， 越挫越勇。

拼命去抓住让自己快乐的事
如果条件不允许的话就逃离不开心的，转移注意力不去想
我倒是觉得最低成本的方法就是爬山了