如果暗示老板自己不想突然被要求加班

请教大家一个问题哈:

如果老板时常在未提前通知的情况下，突然说今天必须要把某任务做完交出去（因为TA也是突然收到通知，某大老板需要明天前就上交给更大的老板过审），导致楼主大晚上加班加点，这种情况该怎么暗示老板自己不想加班了？

偶尔发生就无所谓了。但是最近突然听到老板说以后会有很多类似这种要突然莫名其妙加班的工作会落到自己头上，心里难免就有点不爽。我知道这可能也不是老板TA自己的级别能控制的，但是确实这种不确定的作息会给人压力。而且一个背景是最近几年，自己不论做了多少extra work,做得多好，最后都不会收到有效正反馈，基本都会被默认是份内该做的（肯定会被thank you,但是年底评比的时候这些extra work基本对工资和级别都没有任何效力)。老板的意思是，这个要全面比，比如跟你去年的表现相比/跟其它兄弟组同级别的比/跟xxx比，你做的就是合格啦，而且合格不是已经很好啦？

于是在今天收到老板暗示可能要加班的时候，想到过往种种，楼主心里有点不爽，但是不知道怎么回复能让老板明白自己不想加班了？老板是个很能把事情说过去的那种。。。。

我直接明示了“我做不了，如果这事情真的这么紧急，你应该提前Plan 好”。最后被我吊了还来给我道歉，老板人不错，就是喜欢临时加活，我就实话实说了。

这种environment 不适合长期呆着 ，能尽早跳出去就跳出去 改变环境很难，看看能不能跳槽

实话实说，真诚是唯一的必杀技 lol

快下班了说今天要做完，你就说这个事情需要 X 小时做，今天还有 X 小时下班，我今天五点半有约了没有办法继续做，老板你看咋办？是找别人继续做还是我明天第一时间做？

老板说以后这种事情还要发生很多次？真的有这种manager 吗，这是什么 management skill 啊…… 你就故技重施，我下班有推不掉的appointment 要做，我第二天第一时间会做，如果实在等不及要不换个人做？

说实话这种事要是一年一次啥的我就忍了，谁没有个没 plan 好需要收拾烂摊子的时候，但是能堂而皇之地说以后会多发生你准备好我就不乐意了（。

你可以写在promotion doc里 我为组内解决紧急oncall事件若干

如果你熬夜做很久 明天上午和组内说上午ooto 如果老板这都不允许 那你老板太不厚道

谢谢大家回复！楼主是一亩三分地的新人，虽然不熟悉这个论坛，但是看到同胞面临同样困惑，有同胞出主意，就觉得自己不是孤身一人在职场奋斗了。：）