burnout下病假+跳槽，在目前的环境下是不是太过冒险？

做大模型的市场不错， 只要你不跳非得大厂（别去亚麻， 更恶心， 不至于找不到工作， 不然你这个状态连准备面试都不行呀， 身体要紧。

你有卡还不敢请fmla。。我在亚麻burn out了没卡都请了 最后也顺利跳槽了

给楼主一个dp，我是做llm应用的，agent那些，目前市场挺好，你的background应该不愁没面试啥的

简直世另我 感觉meta真的是TL一言堂 遇到toxic TL 早点放弃挣扎吧 leadership即使知道 了解调查表示同情 但为了保证impact也只选择不作为 能救你自己的只有你自己

匿名用户 发表于 2026-03-22 20:19:51
我也是有类似情况，但我是DE，也怕出去找不到工作，但是先休假了，没办法只能优先健康，如果自己都没办法说服自己上班，还是休假好点

DE就更好找了，Netflix，Anthropic这些公司都大量在招，随便找一个公司都比Meta这个屎坑好

我和楼主同样的经历，不会是被一个**老板搞的。花了2-3周的时间convince自己，决定下周给组里oncall完最后一轮就请假了。我还只是general SDE，10yoe，最近这个市场的确不好，但是面试的机会也还是有的。加油啊楼主。身体健康要紧，到头来工作还是得为了生活。

我會等滿一年請STD爽拿六個月，現在可以開始看醫生了

补充内容 (2026-04-04 13:29 +08:00):
Job security 可能沒有保證，但我的數據點顯示都安全領完六個月

"存款够2年"---难道是买了房子，贷款够两年，那也够了就算你每个月还贷款1w，两年也就不到30w，这完全够用啊。
不要担心，身体是第一位的，钱是带不走的。
某一天，我错误走到一片墓地，看到茫茫多的墓碑，谁还会记得这里面都是谁的孩子、父母、 亲人。

匿名用户 发表于 2026-03-22 20:32:56
有卡你怕啥。。。果断休假，休到被裁员。身体给的信号是最真实的。微软最近狂招人可以试试。 再有你内耗也学不到啥东西啊。

微软什么部门狂招人？365 copilot？

匿名用户 发表于 2026-03-22 22:17:32
我會等滿一年請STD爽拿六個月，現在可以開始看醫生了

啊？std有6个月？不是三个月吗