双码农晚上6-9点带娃：身体在陪，脑子在耗

这仨小时扣掉吃饭洗澡bedtime routine的话也就剩下一个小时了吧，如果再让他早睡半个小时的话那也就剩半个小时？
另外关play room里玩呗，然后做好child proof就不用盯那么紧了

匿名用户 发表于 2026-04-19 20:50:51
你数学是怎么学的，这个轮子是三角形的？

？？？ 我不懂，轮流带娃咋了？就是周三周五我独立带，其他时候我老公，周末一起，有问题么？

匿名用户 发表于 2026-04-19 20:34:39
你老公真惨

我老公惨不惨你知道么？ 你要是能做成这样你老婆应该会更爱你的，加油哦

啊 我怎么觉得超级简单，6-7吃饭，8-9睡前仪式，7-8放在一个安全房间随便陪玩下，这年纪又不用100%认真陪玩，保证安全就行了

我家是开始每天阅读钢琴练汉字之后我才觉得晚上难熬，回想5岁之前简直在度假

六点之前运动，练完接孩子去

你别在那三个小时想着还要做点什么事，就专心浪费时间+带娃，等娃睡后好好利用之后的世界就行了。娃9点就能睡真的很幸福了

买个围栏把娃圈起来，地上铺泡沫垫子。

围栏区够大的话放个床垫子也可以。

然后让娃在里面随便玩呗。

大人想在围栏外面或者里面陪着都可以，想干啥就干啥。

带娃就是很辛苦，主要还是得靠国内的老人。

9点就睡？

我的娃不到10点半不上床

娃大了更耗神，这个阶段是相对容易的