双码农晚上6-9点带娃：身体在陪，脑子在耗

记住这个感觉
不要过两年又生二胎

养育孩子肯定要付出些什么，能白天送去daycare已经很好了。忍到三岁以后，基本上就可以自己在那里玩，你在旁边看书刷手机或者用电脑，或者练瑜伽都行。孩子越大会越好。

平时早睡 --六点接回家 七点半放床上 晚上自由很多 （可能现在改有点难了）
周末独立带娃 -- 一人轮半天  休息的半天充电
玩的时候就陪玩吧 不要想干别的事
最重要的是 不要玩手机刷短视频。亲测看半截电影 一集剧 看会儿书 都比刷短视频舒服

所以一个刚回走的娃，一天24小时之内只能得到3小时的亲属陪伴，父母还非常不enjoy可想而知这个陪伴质量，我真的很想问问为啥要生呢？是有谁给你订了kpi吗？？？？

匿名用户 发表于 2026-4-19 20:34
你老公真惨

娃是老婆生的，刀是老婆挨的，八个月的罪是老婆遭的，结果老公多带了几天娃被说惨？？？
对男人的要求还是太低了

补充内容 (2026-04-21 00:46 +08:00):
而且楼下原po都澄清了周末一起带了

“脑子已经不想转了”核心估计是“不想”，估计还是动力不足啊，工作wlb好，没必要非要转。我悲催的每天晚上娃睡以后都要再工作上两个多小时。

把手机关机锁起来

匿名用户 发表于 2026-04-19 22:24:31
？？？ 我不懂，轮流带娃咋了？就是周三周五我独立带，其他时候我老公，周末一起，有问题么？

我觉得我有好好审题，人家问的是从dc接回来6点，那肯定是weekdays，not weekend，所以我才说三五我带，其他时候我老公，不包括周末啊，周末有时候一起出去玩，有时候一个人独立带。没想到一个回答引出这么多意见（地里还是自私的男人占大头，反正我老公都抢着带😉我实在不愿意他耽误健身才明确规定必须我带几天，让他休息

楼上说了很多了，关键看你要怎么陪伴？ 如何定义这三个小时的时间安排。听你的语气似乎是想说陪着娃然后multi tasks做点自己事情？这样肯定很累的

不要着急，娃长的很快，6-7 岁就开始有自己的事做了。青春期基本不搭理你了。成年后这辈子都不怎么搭理你了。

他们可以陪你的时间，也就这几年，可能已经过了1/4