生病后精力不济，羡慕体力充沛的人

身体才是革命家的本钱啊！

上周感染了某种病毒？！ 不发烧，光从里到外的难受，流涕，痰多，夜里睡的不安稳。 白天干活一直考硬撑。这样持续了三天，以为周末可以去户外放松了，结果一个周末都在困。现在想明天还得去上班呢！羡慕那些精力旺盛的。

一周三练 体脂12% 必须的

健康永远是top priority。