[新人报到] 北师大心理学硕士👋 坐标纽约，希望能做大家的“树洞”和倾听者

哈喽地里的小伙伴们好！👋
终于抽出时间来报个到。先自报家门：我是北师大心理学硕士毕业，目前人在大纽约地区，主要深耕心理健康领域。
注册咱们一亩三分地有一阵子了，平时没少在这里潜水看大家的帖子。说实话，看着地里的小伙伴们为了学业、为了找工作、为了身份各种卷，作为同行，我其实挺能共情这种高压状态下的焦虑感的。😓
我也深知独自在外求学的不易，无论是赶Due时的学业压力、身处异乡的孤独感，还是文化冲击带来的迷茫，这些情绪都很正常，但也真的很消耗人。
发这个贴主要是想跟大家混个脸熟，以后我会常在心理健康版块活跃。我不讲那些枯燥的大道理，主要想分享一些：
✅ 心理学视角的自我关怀小方法
✅ 缓解焦虑、提升专注力的实操技巧
✅ 或者仅仅是作为一个温暖的倾听者（树洞🌲），听大家吐吐槽
虽然我现在邮箱还在审核中（甚至还没法签到😂），但这不妨碍我先出来冒个泡！希望未来能陪大家一起度过那些难熬的关口。
欢迎大家在评论区拍砖交流，或者有什么心理方面的小困惑也可以留言，我看到都会回！❤️

lz 你好哦，我也在纽约；我之前的 therapist 搬去西岸了。。。我正在找合适的，请问有什么 professional contact 可以联系你吗？

有空线下约个coffee啊 非常对心理学感兴趣（可能只停留在surface level）期待博主的po