睡前脑子停不下来，我数一圈佛珠

睡前脑子停不下来的时候，我不刷手机了，改数一圈佛珠。一颗珠子，一次呼吸，数完 108 颗大概两分钟。不用买佛珠，也不用学什么，点开就能数。我做了个免费网页版，不用下载、不用注册，点一下记一颗：
https://imentos.github.io/MalaWatch/

不是医疗建议，只是我自己觉得有用的小工具。睡前试一圈，看看脑子能不能安静一点。