怎樣才能增高呢？（不想長胖）－－進化成求監督求指導帖

。。。。我越来越觉得你增不来肥。。。。
终葵云竹 发表于 2012-4-7 17:17

我的目标是在去米国之前增五斤就行。跑步对于我来说没啥减肥作用了，只是没有让我长更多脂肪而已。
如果增肥不成功我感觉还是我练肌肉不够努力。下周可以去健身房了，小兴奋一下~

我的目标是在去米国之前增五斤就行。跑步对于我来说没啥减肥作用了，只是没有让我长更多脂肪而已。
如果增肥不成功我感觉还是我练肌肉不够努力。下周可以去健身房了，小兴奋一下~
munez26 发表于 2012-4-7 18:20

    看你每天运动我压力山大

sigh！
葵MM的增高貼被歪到不知何處去鳥
姐姐不吃糖 发表于 2012-4-7 15:30

沒事沒事 看大家討論得挺好的

可以喝水么  我没事就扎个柠檬喝
kelvinwhu 发表于 2012-4-7 16:44

喝檸檬水能減肥唷～

我咋觉得越不爽我越想吃呢。。。。。除了生病
终葵云竹 发表于 2012-4-7 16:56

同！！而且要搜羅各種好吃的

唱歌就这么一说~~~~也不一定唱  哈哈   某天看忘记是微博还是哪里说唱歌能减肥~~~~
    大街上跑  都是人跑不起来呀。。。。。。。。。。。and  有人会说么？
终葵云竹 发表于 2012-4-7 16:58

通常吧 如果去k歌 的確是不覺得餓
而且消耗能量多
不過此法要消耗的美金也多

回复  elisexu


    记得以前有个老师说腿长身短的可以再长的。因为成年人长个都是长上身。练瑜伽说不定有用的，长不高也能减肥塑身。
淡定 发表于 2012-4-7 14:08

不能上下一起長麼。。。

身长腿短的伤不起
终葵云竹 发表于 2012-4-7 14:11

聽說打籃球可以長腿！

。。。不喜欢运动的路过！不要歧视我们！=。=目标175虽然理智告诉我希望不大了。。。等那个学校录我了我就去那边开始锻炼！我是认真的！

。。。不喜欢运动的路过！不要歧视我们！=。=目标175虽然理智告诉我希望不大了。。。等那个学校录我了我就去那边开始锻炼！我是认真的！
le0153 发表于 2012-4-8 01:04

我也是懶得不想運動的人。。。
你現在多高？
如果是妹紙175要逆天啊。。。我想要165