大妈型少女就是我了：脊椎问题+富贵包

练练普拉提会缓解一下～ 然后枕头要选个合适 睡觉的时候要把脖子撑起来不能悬空 同颈椎腰椎没一块好使的，居然在地里遇到病友哈哈哈

真心希望楼主可以赶紧健康起来。我比lz大两岁最近膝盖也出问题了（可能是膝盖骨下积水，稍微多走点路 负重都会疼）。 肩/脊椎的问题真的要注意（我一开始是因为体态，观察发现身材好的女生只要驼背气质全毁）

再加一句哈 去黑眼圈的 我觉得娇韵诗那个电眼精华不错 用了五年了。。还有就是用一些有美白效果的

黑眼圈试试马应龙瞳话眼霜吧 用了两星期卧蚕都快消失了 黑眼圈也淡了 但是不用马上打回原形

chiquita 发表于 2018-7-11 23:56
我的黑眼圈一直没有去掉emmmmm（因为从小就有，所以我觉得其实可能是泪沟），等年纪大了就去做脂肪填充（有 ...

我也是泪沟.......已经放弃了

体态矫正可以试试face pull，youtube一下就知道动作，治疗圆肩驼背，估计也有帮助

cieletchanson 发表于 2018-7-12 01:05
真心希望楼主可以赶紧健康起来。我比lz大两岁最近膝盖也出问题了（可能是膝盖骨下积水，稍微多走点路 负重 ...

我就是啊… 不自觉地就会驼背然后脖子前伸 翻自己的照片闹心死了

男。我也是今年開始每週看脊椎医生（chiropractor），幫忙推理。每天要做training，好多一點，但坐姿真的很重要。

carry12345678 发表于 2018-7-12 18:58
请问  头像是你自己吗？

嘿嘿，这是广末凉子小姐姐啊