纽约早起线上监督+线下聚会群

大家好，因为要准备面试/刷题，白天上班挤不出时间，晚上上完一天班又太累，所以想培养早起的习惯，充分利用早上的时间来学习。之前看了网上有个挑战100天的行动，我觉得非常好，所以打算发起一个100天早起的活动，如果有相同目标的朋友，咱们一起监督鼓励，培养起来好的习惯。
说明：本帖目的是为了培养早起习惯+认识本地志同道合的小伙伴，至于具体面试刷题的讨论，请到相关板块跟帖。

动机：
大家早起的目的不尽相同，比如学习，锻炼等等。但殊途同归：都是想充分利用早上不受干扰的黄金时间。

目标：

100天早起：6点起.    因为要避开早高峰，所以要到公司后学习：7-8:50左右。对自己的要求是：早起这个习惯周末也不例外，便于养成长久。先做100天，看看效果。

我为什么要早起？

• 更多更高效的时间刷题-》拿到offer
• 身体健康，充足的睡眠+白天旺盛的精力
• 规律的生活，尤其是周末容易睡过，避免起来感觉一天一半时间已经过了。
  

奖惩机制：
觉得可以把这个活动做的有趣些，有几个想法，也请大家踊跃发言：

奖：如果一个月内至少有2个小伙伴达成了早起的目标，咱们可以找时间聚聚，吃个饭，庆祝下，达成目标的人可以不用买单，作为一种小小的激励方式。一来鼓励大家继续培养好习惯，二来可以大家出来见个面，交流交流，结识更多的朋友。
惩：大家可以根据自己的实际情况定起床时间，但一旦承诺，就要做到。除非是有特殊情况，可以在群里给大家说明。互相监督。 目前的想法是一个月多于5次超过你自己的设定的早起时间/或者没有签到，就给大家发个小红包。

我打算从5/1开始实施，看看效果如何，谢谢各位。有建议请回复，谢谢！


如果大家感兴趣的话，请跟帖回答问题，我来拉个群，大家互相监督交流下：

为什么早起？+ wx







补充内容 (2020-2-24 07:39):
最近周末在NYU刷题，大家可以来找我一起刷。
补充(6/27/2020):
貌似目前回复不了了，补充在这里，最近留的都加了，没加的请联系我。


补充(6/27/2020):
请问版主能否把我的帖子重新打开下？谢谢！

我也可以拉个群，stef_yu
如果没有被拉群的同学可以回复我

目标是早期锻炼+学习，第一阶段（~12月15日）起床时间目标暂定7点之前，不想太aggressive。。。
第二阶段（~12月31日）目标6点半之前
第三阶段再看要不要调整

超级无敌起床困难的我，觉得这是一个非常好的idea，希望大家互相监督push，努力坚持执行！

Hello，我也想加入早起群，因为早上commute要很久，希望入群和大家一起督促自己，微信是betterme-_-_-_-                                       谢谢！

SOLONG09 发表于 2019-4-30 02:37
也打算试试，加一个

收到，加起来！一起加油！

ps：话说我为啥没看到给你加分的按钮？难道是我自己发的贴子无法给跟帖者加分?

也打算试试，加一个

好励志！我想要早起运动！wx:  stupigjm

求加wx tang920805

楼主微信是什么？

偶尔早起锻炼，想要坚持100天养成习惯，求拉群

早起 起来学习英语 求加微信 sunnaishuo

求加微信： 1540676219

太拼了。。。