来美五年后每年花粉季都过敏到要疯掉怎么破

还好我吃claritin 管用，现在每天一片。

我也是第三年才有的这个问题, 就现在回帖的时候我的眼睛痒得很, 我的症状还有鼻子总是出血, 因为过敏原导致鼻子毛细血管充血, 鼻子一干就出血了. 第一年我一直用激素类的喷剂, 管用但是鼻子更干了, 而且越用越依赖...后来听人建议, 去网上买了那种洗鼻子盐和瓶子, 早晚洗一次, 效果很好, 鼻子不堵了, 平时上班就也用这类盐水喷雾, 鼻子干了就喷, 眼睛痒就买人工泪液保持滴眼. 这个方法避免了激素的副作用, 不过应该还是靠自己适应能力吧, 如果脱敏针是final solution的话, 还是可以试一试...

+1!!!!

好神奇！！
我在国内从来不过敏，没有的事，也是到了美国【第五年】，突然就整个脸炸了，痒到心态失衡，现在春秋都会过敏不是脸就是脖子啊啊啊啊

经常用洗鼻壶，管用，有人跑步也能跑好

买点local的蜂蜜吃，每天晚上用neilmed sinus rinse洗鼻子，锻炼身体。我5年的时候有段时间也对花粉过敏，过了一年好像又不过敏了

补充内容 (2019-5-2 06:56):
也可能因为搬到加州了。东部和南部的花粉貌似比加州重，特别是那种开花的橡树和梧桐树，我在这两个地方曾经都对花粉过敏过。

可以试试每晚睡前（最好晚上9点左右）用热水泡脚，时间约20分钟左右，泡到头部微汗，坚持，过敏症状会明显改善，这是一位老中医推荐的，我用泡脚的方式坚持抗过敏已经20多年了……

推荐亚麻上那个洗鼻子的药 其实就是一个盥洗壶加盐水 我男朋友过敏季节几乎天天都用 他说效果很好
他过敏药吃的涂的喷的都试过了 真的效果都很短暂 而且有些副作用真的很大 感觉不仅是嗜睡了 之后反应都有变慢
我自己也有过敏但是比较轻微 我不洗鼻子但是带口罩。。。直接无视别人的目光

抗过敏的几个方法：
1 隔离过敏原，在外面的时候把自己裹得严实一些，比如说，戴眼镜，戴头巾，戴口罩，反正过敏的地方都包起来。
2 已经过敏的地方，能用清水冲洗干净就冲洗干净，然后，抗过敏药物该涂涂，该吃吃。
3 脱敏实验，就是有控制的长期接触过敏原，打脱敏针或者把自己一点点的暴露在过敏原中。过程比较痛苦，而且，有可能失败。。。

如果是过敏性鼻炎
我记得CVS有一种药蛮不错的

你不是一个人在战斗！