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真诚赞美和感激以及重视他人是家庭和社交的良方--一家之言

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jan2019 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人们每天回吃饭,不吃饭就会饿。有多少人意识到,每个人每天都渴望认可和真诚的赞美?--how to win friends and influence people。这本书的作者卡耐在此书的一个版本也提到了夫妻关系和睦相处。他说婚姻最大的杀手是nagging(指责和唠叨)。而出自内心的赞美,认可和感激是加固婚姻情感的良方。我们的一般思路都是,看到不好的地方指出来,希望对方做的更好。而忽略了肯定对方的好。其实,如果大部分是肯定的和感激的,不说来的话,对方的错误印象就是,不被认可做的不好。我们不把心里的感激和赞美说出来,对方是永远都不知道的。

听过一次黄维仁博士的讲座。他说人一生在追寻两个问题: 我可爱吗?我有用吗?这个跟how to win friends是一致的。how to win friends提到,人们内心都渴望被重视,被认为有价值。这个要跑题到我自己的“恐社交症”。就是跟人聊天和交往,以前老想着自己不好,自己很傻,给别人印象很差。现在我面对他人的时候,我知道每个人心里最在意的是自己,是自己是否可爱和有用和被重视。从此,“社交恐惧症”好了太多了。如果可以想着how to win friends的思维去面对每个相遇的人就更好了:那就是心里默念着“You are important”

跟亲人和爱人相处,还有一点很重要。就是我们往往想改变对方,希望对方变得更好。这个思维让自己很抓狂。而有一句话说得很好,you can disagree  the other person, at the same time accept, acknowledge the persons' ideas.  (可能出自 search inside yourself 这本书)

最后说到对父母的态度。以前很埋怨父母,感觉自己的性格脾气很多东西都是(原生家庭)父母的影响。现在为人母,也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到,自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些,因为有父母的支持和一辈子的努力。所以,无论生活习惯,价值观等等多么地有差异,都要记住,自己是站在父母的肩膀上才看了更远了一点儿。感谢他们,接受和认可他们的很多不同的生活习惯。没有抱怨,没有不理解,只有感谢,包容和接纳。这个是最近才意识到的。之前走过的路很曲折。因为读过原生家庭可以影响人一辈子的理论,所以很久都很埋怨原生家庭。最后走出来,或许是认识到人长大了需要对自己负责了;也有父母年过花甲,还是一如既往滴支持我;还有朋友们在我人生最低谷的鼓励和帮助;让我意识到,我过去的所有的进步和成功90%多是因为父母,朋友,遇到的人的支持和帮助。

最近几年磕磕碰碰全职带着孩子走过来。受影响最大的几本书是:five love languagehow to win friends and influence people, search inside yourselfThe Life-Changing Magic of Tidying Up,还有微信公号: 大J小D.
最后分享我思索了几年才发现的一个答案:如何影响和改变他人?The only way on earth to influence the other fellow is to talk about what he wants and show him how to get it. 这是how to win friends里的话。这本书读了几遍也听了两遍(audible听书很方便),今天才看到这句话。或者才看进去这句话。

一家之言,请大家轻拍。也请大家可以分享一下关于家庭,婚姻等各种值得一看的书。



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参与人数 23大米 +73 收起 理由
zjzk99 + 1 赞一个
Lastheart + 1 赞一个
Runtu + 1 赞一个
Alex08 + 1 很对,总是忘记赞美另一半
coldplay + 1 给你点个赞!
Laojiang + 1 赞一个
低调的野猪 + 2 赞一个!
katyprogrammer + 1 謝謝,我覺得很受用!
racoona + 1 给你点个赞!
非同凡想 + 2 给你点个赞!

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slx3013 2019-9-9 11:18:13 | 显示全部楼层
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大赞楼主的观点,人一旦有了感恩的心,就会用积极的心态看待人与事。老话说的好“养儿才知父母恩”,人生总有悲欢离合、喜怒哀乐。当我们慢慢长大,开始独立面对人生的艰辛与挑战时,才能体会到家庭亲人的重要。感恩父母就不要试图改变父母的种种问题,而是保留自己的观念,尽量理解与包容,不要发生不必要的冲突。感恩也不是愚忠,对于不同的意见要用父母可以接受的方式进行表达,千万不要让父母感觉你的轻视与不尊重,实际上与家人的交流更多的是情感的交流、如果情感交流不顺,说的观念在正确也很难被接受。我们经常是因为观念不同导致情感冲突,然后就开始恶性循环,最后无法交流或造成隔阂与误解。而情感交流最有效的办法就是发现别人的闪光点并给与真诚的赞美,真诚的赞美就是对别人最好的尊重。而尊重父母也是每个子女必须做到的。

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saklyn 2019-9-10 12:53:18 | 显示全部楼层
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强烈推荐听哈佛的幸福课,第八课说到的appreciation就是给最想感谢的人写一封感谢信然后亲自当面念出来。

我做过一件很矫情但又感觉特别好的一件事情就是,转校一年以后飞到原来的学校,和一位曾经教过我的教授见面,然后很认真地跟他说谢谢,然后那个教授跟我说了一句改变我人生的话。

感谢,真的只有好处,没有坏处。
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cyclexuxu 2019-9-10 06:30:43 | 显示全部楼层
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楼主说得太好了,特别认同“因为读过原生家庭可以影响人一辈子的理论,所以很久都很埋怨原生家庭。最后走出来,或许是认识到人长大了需要对自己负责了;”以前曾经心里埋怨过父母,还无意中对他们说了让他们受伤的话,现在才意识到自己多自私啊。
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carrot123 2019-9-10 02:51:03 | 显示全部楼层
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谢谢分享,看完很有共鸣,感觉楼主经历了很深刻的转变,想知道是如何转变的。。。
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louislong123 2019-9-10 04:03:03 | 显示全部楼层
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爱的五种语言和婚姻的意义都很棒
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刚刚进大学的时候就想看人性的弱点这本书了,可惜那时候太想和人相处好,却反而把自己搞得太累,后来都自己一个人,害得了抑郁症。。到现在还是觉得不能很自如的和人交往。。多数时候太做自己,不怎么win people。。谢谢楼主的分享和提醒,我来继续看这本书
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yangmars 2019-9-11 04:20:52 | 显示全部楼层
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以前很埋怨父母,感觉自己的性格‍‌‌‌‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌脾气很多东西都是(原生家庭)父母的影响。现在为人母,也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到,自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些,因为有父母的支持和一辈子的努力。
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pandaman4491 2019-9-11 06:31:56 | 显示全部楼层
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以前很埋怨父母,感觉自己的性格‍‌‌‌‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌脾气很多东西都是(原‍‌‍‌‍‌‍‍‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌生家庭)父母的影响。现在为人母,也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到,自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些,因为有父母的支持和一辈子的努力。
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