真诚赞美和感激以及重视他人是家庭和社交的良方--一家之言

人们每天回吃饭，不吃饭就会饿。有多少人意识到，每个人每天都渴望认可和真诚的赞美？--how to win friends and influence people。这本书的作者卡耐在此书的一个版本也提到了夫妻关系和睦相处。他说婚姻最大的杀手是nagging（指责和唠叨）。而出自内心的赞美，认可和感激是加固婚姻情感的良方。我们的一般思路都是，看到不好的地方指出来，希望对方做的更好。而忽略了肯定对方的好。其实，如果大部分是肯定的和感激的，不说来的话，对方的错误印象就是，不被认可做的不好。我们不把心里的感激和赞美说出来，对方是永远都不知道的。

听过一次黄维仁博士的讲座。他说人一生在追寻两个问题： 我可爱吗？我有用吗？这个跟how to win friends是一致的。how to win friends提到，人们内心都渴望被重视，被认为有价值。这个要跑题到我自己的“恐社交症”。就是跟人聊天和交往，以前老想着自己不好，自己很傻，给别人印象很差。现在我面对他人的时候，我知道每个人心里最在意的是自己，是自己是否可爱和有用和被重视。从此，“社交恐惧症”好了太多了。如果可以想着how to win friends的思维去面对每个相遇的人就更好了：那就是心里默念着“You are important”

跟亲人和爱人相处，还有一点很重要。就是我们往往想改变对方，希望对方变得更好。这个思维让自己很抓狂。而有一句话说得很好，you can disagree  the other person, at the same time accept, acknowledge the persons' ideas.  (可能出自 search inside yourself 这本书)

最后说到对父母的态度。以前很埋怨父母，感觉自己的性格脾气很多东西都是(原生家庭)父母的影响。现在为人母，也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到，自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些，因为有父母的支持和一辈子的努力。所以，无论生活习惯，价值观等等多么地有差异，都要记住，自己是站在父母的肩膀上才看了更远了一点儿。感谢他们，接受和认可他们的很多不同的生活习惯。没有抱怨，没有不理解，只有感谢，包容和接纳。这个是最近才意识到的。之前走过的路很曲折。因为读过原生家庭可以影响人一辈子的理论，所以很久都很埋怨原生家庭。最后走出来，或许是认识到人长大了需要对自己负责了；也有父母年过花甲，还是一如既往滴支持我；还有朋友们在我人生最低谷的鼓励和帮助；让我意识到，我过去的所有的进步和成功90%多是因为父母，朋友，遇到的人的支持和帮助。

最近几年磕磕碰碰全职带着孩子走过来。受影响最大的几本书是：five love language，how to win friends and influence people, search inside yourself，The Life-Changing Magic of Tidying Up，还有微信公号: 大J小D.
最后分享我思索了几年才发现的一个答案：如何影响和改变他人？The only way on earth to influence the other fellow is to talk about what he wants and show him how to get it. 这是how to win friends里的话。这本书读了几遍也听了两遍（audible听书很方便），今天才看到这句话。或者才看进去这句话。

一家之言，请大家轻拍。也请大家可以分享一下关于家庭，婚姻等各种值得一看的书。

大赞楼主的观点，人一旦有了感恩的心，就会用积极的心态看待人与事。老话说的好“养儿才知父母恩”，人生总有悲欢离合、喜怒哀乐。当我们慢慢长大，开始独立面对人生的艰辛与挑战时，才能体会到家庭亲人的重要。感恩父母就不要试图改变父母的种种问题，而是保留自己的观念，尽量理解与包容，不要发生不必要的冲突。感恩也不是愚忠，对于不同的意见要用父母可以接受的方式进行表达，千万不要让父母感觉你的轻视与不尊重，实际上与家人的交流更多的是情感的交流、如果情感交流不顺，说的观念在正确也很难被接受。我们经常是因为观念不同导致情感冲突，然后就开始恶性循环，最后无法交流或造成隔阂与误解。而情感交流最有效的办法就是发现别人的闪光点并给与真诚的赞美，真诚的赞美就是对别人最好的尊重。而尊重父母也是每个子女必须做到的。

强烈推荐听哈佛的幸福课，第八课说到的appreciation就是给最想感谢的人写一封感谢信然后亲自当面念出来。

我做过一件很矫情但又感觉特别好的一件事情就是，转校一年以后飞到原来的学校，和一位曾经教过我的教授见面，然后很认真地跟他说谢谢，然后那个教授跟我说了一句改变我人生的话。

感谢，真的只有好处，没有坏处。

楼主说得太好了，特别认同“因为读过原生家庭可以影响人一辈子的理论，所以很久都很埋怨原生家庭。最后走出来，或许是认识到人长大了需要对自己负责了；”以前曾经心里埋怨过父母，还无意中对他们说了让他们受伤的话，现在才意识到自己多自私啊。

谢谢分享，看完很有共鸣，感觉楼主经历了很深刻的转变，想知道是如何转变的。。。

爱的五种语言和婚姻的意义都很棒

刚刚进大学的时候就想看人性的弱点这本书了，可惜那时候太想和人相处好，却反而把自己搞得太累，后来都自己一个人，害得了抑郁症。。到现在还是觉得不能很自如的和人交往。。多数时候太做自己，不怎么win people。。谢谢楼主的分享和提醒，我来继续看这本书

well said.

以前很埋怨父母，感觉自己的性格‍‌‌‌‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌脾气很多东西都是(原生家庭)父母的影响。现在为人母，也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到，自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些，因为有父母的支持和一辈子的努力。

以前很埋怨父母，感觉自己的性格‍‌‌‌‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌脾气很多东西都是(原‍‌‍‌‍‌‍‍‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌生家庭)父母的影响。现在为人母，也看了很多育儿书和self-help的书。才意识到，自己是站在父母的肩膀上的。自己走的远了一些，因为有父母的支持和一辈子的努力。