瘦小的亚洲妈妈也能全母乳喂养？

没当妈妈前，总觉得喂母乳是一件很自然的事情。然而，做过母亲的应该都有所了解，这件看似自然的事情，做起来并不简单，甚至可以说是困难重重。

还记得怀孕的时候，跟已经有两个娃的闺蜜聊天，我问，到时候休产假好几个月在家待着会不会很无聊啊，闺蜜惊讶回复，到时候你就知道了，忙到你连睡觉的时间都没有。我嘴上没有反驳，心里却想，不是都有月嫂吗，妈妈应该没什么事做吧，也就逗逗娃。当然，如果你选择不喂母乳，那确实可以轻轻松松好好调养身体，甚至旅个游都行，但若你选择喂母乳，甚至想全母乳喂养，那您就开启了一份全天候24小时的工作。

全母乳喂养的几大难点：

1. 小婴儿需要学会如何吃奶

刚出生的小婴儿就会吸吮，但他们并不会正确地衔乳，如果姿势不正确，就会导致妈妈被咬的很痛，甚至乳头出血，出血了又结疤，再咬起来就更痛。
关于这个可以在youtube上面搜索breast feeding latch, 会有很多教你怎么调整到正确姿势的视频，不过这个跟学滑雪，学自行车一样，你不试，只是看，永远学不会。
有些妈妈（比如我），尤其是第一胎妈妈，心很软，听不得小孩哭，宝宝饿的时候哭得又特别惨，所以妈妈就想，算了，姿势不正确也不管了，就先让宝宝吃吧（毕竟学吃奶姿势还是需要很多次练习的） ，但熟不知，不正确的姿势，妈妈自己被咬的很痛，宝宝又吃不到奶，只能是反效果。因此建议好好看视频，不行就找医院里breast feeding experts 帮你一起调整姿势，直到正确为止。

2. 担心自己奶量不够

很多亚洲妈妈会觉着自己瘦小，身材又没有欧美妈妈那么丰满，就开始担心宝宝老哭是不是因为自己奶量不够。
但根据专业调查研究，90%妈妈的奶水是足够供养的，人体的构造很奇妙，喂过奶的妈妈都懂，奶量其实是和宝宝的食量相匹配的，宝宝吃的多，妈妈就产的多，吃的少就产的少。
也许听起来很奇幻，但事实确实如此。所以攻克这个难题的关键就在于勤喂，让宝宝多吃你的奶而不是配方奶。
我当时不光当宝宝吃，宝宝睡觉时候我还自己泵奶，就好像我在喂1.5个小孩，虽然开始感觉成效不显著，但坚持一段时间后发现，奶量成比例增长，还是很有成就感的。

3. 身体的疲惫

我当时是顺产不过做了侧切，刚生完的两天，伤口处很疼，手上插着好几根输液管，还要手抱宝宝喂奶，一喂就是30-45分钟，每1-2小时就要喂一次，现在回想起来都觉得自己有点伟大。等出院了，虽然手上不插管子了，但伤口还是痛，还要每2-3小时喂一次奶，夜里也不例外。我为了增加奶量，还在宝宝睡着的时候，自己起来泵奶。可以说是身体虚弱，伤口疼痛，却承担着很大的工作量，也没法睡个整觉。想想当时幸亏有月嫂和家里人的帮助，我只负责全职喂奶，其他都不用管，不然真的坚持不下来。关于这一点，我只能说，想要全母乳喂养的妈妈们，做好心理准备，能睡觉的时候就别看手机，看电脑了，抓紧仅剩的休息时间。

希望所写内容对准备母乳喂养的妈妈有所帮助，也欢迎留言，如果有我能解答帮助的，会尽量回复。

skiny_xs 发表于 2019/09/14 23:16:28
楼主是在美国吗？请问月嫂是在哪里找的？求分享 谢谢

我当时在纽约 第一个月嫂是朋友推荐 技术可以 但月嫂普遍有个问题 喜欢劝妈妈喂配方奶 （喂配方奶省事） 因为这个我不是很喜欢那个月嫂 到了第二个月 我通过中介又找了一个月嫂当阿姨 还可以 不过找阿姨也不是一步到位 有的用了两天觉得不行又换了 总体感觉 如果在国内当过月嫂再过来这边的比较好 尤其是有培训过 有证的 她们比较懂得母乳喂养 并且愿意帮助妈妈实现全母乳喂养

标题很歧视啊

我觉得母乳喂养这个问题是量力而行。

我觉得母乳喂养的最大优势是免疫因子的转递。剩下的用配方奶应该都可以。

我家两娃是母乳和配方奶间隔着喂的（我本来是坚持全母乳的，但是老婆的奶水实在跟不上），俩娃生长曲线都非常好。如果娃妈奶水不好的话硬要全母乳的话对于娃和娃妈来说都是折磨。

我觉得美国搞这个全母乳有点魔怔了。哺乳方案应该切合母婴的实际情况，而不是一刀切。

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太不容易了！！！！

我现在都在拼命做自己的心理建设。。。。。

太伟大了。。。

browncoconut 发表于 2019/09/14 13:47:29
标题很歧视啊

因为很多亚洲妈妈会因为自己身材瘦小而不自信，这其实是一个误区。当然也不是所有人都这样想，标题只是希望有这种想法的妈妈，不要因此放弃或畏惧全母乳喂养。

白沂秋 发表于 2019/09/14 07:47:33
太伟大了。。。

呵呵 每个妈妈都很伟大 我知道的还有比我更辛苦的 都坚持过来了

AllRightThen 发表于 2019/09/14 03:21:32
太不容易了！！！！

我现在都在拼命做自己的心理建设。。。。。

是的 我当时就是没觉得喂母乳有这么辛苦 怀孕时候什么research 都没做 要能提前准备最好

楼主是在美国吗？请问月嫂是在哪里找的？求分享 谢谢