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来美国经历了各种各样的事情,但是我越来越乐观坚强

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地里的匿名用户
地里的匿名用户  发表于 2020-3-29 16:57:20 |阅读模式
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刚开始玩得挺开心的,也觉得大家都是优秀温和,后来慢慢看见各种毁三观的事。比如有的男生对女生超好,营造一个很好的形象,但其实很自私,对自己身边的男性超级差...比如眼睁睁地看着一些人出轨/短时间频繁换对象/国内外双对象...还有各种各样的事情,感觉三观塌了。然后不知不觉我就适应了,开始理解很多事情的存在,和他人的心理。很多事情我不支持也不会这么做,不过说到底这些关我屁事我过好自己生活就行了哈哈哈哈哈。
情感上,跟男友分手了,很长一段时间都以泪洗面,而且悲伤影响了我日常生活,不过我走出来了,我本来就是个一个人也很能自嗨的人,我有很多爱好,也有很多持续关注喜欢的事物,有没有他我都能把生活过的很有滋味。

学业上,一开始非常不适应,刚开始上课一脸懵逼,而且一直没进入状态,第一个学期拿了俩B+...然后我就开始好好地调整状态,其实只要规律地计划性地去安排自己的学习就好了,然后我开始拿A。

去年暑假经历了两次地震,第一次我没反应过来,第二次直接冲下楼,幸好美国房子都不高,lucky!

被流浪攻击,叫了警察,以泪洗面,然后警察大叔一直安慰我,然后我就觉得也没啥了,毕竟我命还在😂

过境时出了点小问题,差点被遣返,不过没事,反正我成功入境了✌️其实就算回国也无所谓啊反正国内很多好吃的。

遇上了疫情,不过没事,这东西对我的主要影响就是不能出门玩了,就当是一次时间比较长的宅家好了,幸好这个时代有互联网,给我解了超多闷~

还没找到工作,今年形势又超级差,但是没事~我有迷之自信!我有好好准备的,现在也过了几家店面,稳步进行中~哪怕是没找到要回国,也OK啊~国内也有国内的优点~

我的乐观坚强方法论:
1. 多多关注自己拥有什么,看到生活中那些积极幸运的因素并感恩。
2. 培养自己持续努力的能力,也不用苦哈哈的,规律性地学习就好了,这样最能给自己安全感。
3. 利用互联网发掘各种有趣的事物,比如好看的漫画/电影/书籍/搞笑视频/饭菜的做法/好用的家居小物/胶片机等等等等。(最近迷上了矿石哈哈哈哈,虽然我是个穷逼,但是并不影响我欣赏矿石的美!而且很多原石其实不贵!还比打磨后的好看!)
4. 遇见事情后,把自己的心情搁置一下,先理性分析事情对自己的影响,理性寻找高效地解决办法,如何把自己的损失降到最低。然后再回过头来打理自己的情绪,会发现这些事情不过如此,其实我还是可以过得好。
5. 定期做输出,和朋友聊天/唱歌等等,都可以,反正要张嘴发出声音,输出是有很神秘的力量的~
6.网上的各种言论看看就好,不要轻信也不要被网上的气氛影响,必要时候可以选择不看。
7.规划生活的大大小小,包括作业、考试复习、生活杂事、吃喝玩乐等等,慢慢地会进入一个日常很精神的状态,做事也有效率。我以前很长一段时间觉得天天好疲惫,啥都做不好,然后就开始做计划,学会取舍,合理安排。
8.觉得很困惑很迷茫或者很抑郁的时候,不要硬抗,该找咨询师找咨询师,该找业内前辈找业内前辈,该找朋友找朋友,该找家人找家人。

我很普通,家里没矿,也不是顶尖聪明,以前也有很多自卑难受痛苦抑郁的时刻,但我现在的生活很轻松很快乐,物质多么富裕成就多么光辉人都可能会觉得不够的,最重要的还是心态。

有个现实是,很多事情的确杀不死你,但你也不会变得更强大,说不定会更脆弱,说不定会变得怪异。也正因此,掌控自己就变得非常之重要。真正地成熟起来,理性地去看待万物种种,理解凡事背后的原因,也理解自己,慢慢地学会调节自己引导自己,坚持一段时间,形成一个正循环,生活就会真的很美好。

与大家共勉~晚安~

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心态真好啊,这也是天赋的一种吧
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很喜欢楼主的心态。echo 5定期输出,我个人发现写东西也是很好的一个方式,帮助认清自己,和很多人和事
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Foolmax2020 2020-4-7 12:18:45 | 显示全部楼层
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AmadusOnline 发表于 2020-3-30 10:55
楼主第一段说的内容,体现了人性的复杂难测。但是反过来,其实我挺同情那些喜欢做戏的人,因为做戏做多了容 ...

同意。浪费时间在塑造各种人格和沉迷于获取各种关系上,又何尝不是以此展示自己的能力之优秀?在这种层面上,再强的能力,多做同样的事情都不过是原地踏步,只是另一种方式在浪费时间。
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eric7737 2020-3-30 05:17:47 | 显示全部楼层
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楼主的这篇帖子 值得加入浏览器收藏页 每天起床先看一遍
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楼主真的炒鸡棒啊!!
我也是那种心态算是很乐观的人吧,但有的时候会盲目乐观了,看到你的帖子讲了很多方法感觉是很棒的指导啊哈哈哈
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谢谢楼主的正能量!
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楼主很棒,向你学习!
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楼主好棒 你一定一定会过得更好的 ❤️
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谢谢楼主啊
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楼主很棒棒!我一个男生经历这些都不一定有这么好的心态
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楼主很棒!
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