申请结束，觉得没了精神，整个人很浮躁

不知道是不是一直以来很晚睡觉的原因，最近做毕设一点精神都没有，多动症还，不知道是不是身体的原因。。。没了那种安静平和的心态。。。出去散散心有用吗？我觉得有可能在学校憋太久了。。。
总之，请教大家。
1. 健康身体如何保证？做哪些运动比较好呢？
2. 一个inner peace的心态如何保证？就像达摩祖师参禅悟道一样。学习研究也是类似的。
不知道是我一个人就这样的情况还是大家都这样的？简而言之就是：浮躁。

同感，想早点毕业~不想写论文了

pshuai 发表于 2013-4-18 19:27
同感，想早点毕业~不想写论文了

我也是。天天挂在网上泡论坛看电视。

canbyjiaoxun 发表于 2013-4-18 19:38
我也是。天天挂在网上泡论坛看电视。

我现在每天坚持晨跑锻炼身体，感觉会好一些

简直说出了我的心声啊！毕设都弄不进去了，觉得申请过后智商和情商都降到了白痴级别

同不想写论文啊 拖了好几个礼拜了

五一出去走走

无比同意！最近特别浮躁，看不进去书，更别提毕设了。。

pshuai 发表于 2013-4-18 19:41
我现在每天坚持晨跑锻炼身体，感觉会好一些

嗯，我明天也尝试早起，最近作息太不健康了！