H1B被公司Full time强转Part time，每周35小时怎么算？

求问大家，楼主是H1B full time salary制度，现被公司要求转成part time，按小时拿工资，benefits减半。
但公司不想给搞H1B full time 转 part time，觉得麻烦。HR的意思是，有几周不到35小时没事儿。。。很敷衍。
按移民局的要求，H1B full time是每周至少工作35小时，但楼主不清楚这个35小时是一年内平均35小时，还是三年内平均35小时，还是持有Full time H1B的时候，每周都要35小时？
求大家经验和建议。
谢谢！