求助，心态有点崩，职场挫败后如何重塑心态

老阿姨在此，本科国内top2，研究生美国top8，职业生涯7年多，换了三家公司，现在在一个传统银行呆了快四年了，一直想出逃，前两年因为绿卡也错失了不少面试机会，或者说用绿卡做借口不好好面试，或者用绿卡或者不好好面试做借口自暴自弃。

很担心自己一个人在美帝多年，这些错失的过去或者被拒心态的累积造成心理障碍，对现在在职场重新扬帆包括现在公司升职或者跳槽产生阻力。

因为一直想跳槽，也没交太多本地朋友，跟家人疏离，跟很多人疏离，甚至习惯了室友的更迭~

从动不动就top可以看出楼主有争强好胜，喜欢内卷的性格，这样的性格幸福感会很低，无论什么时候都在为未知的恐惧而恐惧，生怕失去各种维度的top。尝试控制自己，不要去焦虑。If you worry，you suffer twice

大学毕业后十年，跟人介绍自己还是用自己本科学校top几来开头的，说明一般混得不怎么样！

还在吃高考那几天的老本，十年没有其他拿得出手的成绩！

皮一下, 大陆top 2没有分歧，单纯好奇top 8咋算的，，，盲猜是2020 US News的rank 9th之前的八所，Princeton, Harvard, Columbia, MIT, Yale, Stanford, UChicago, UPenn，鉴于楼主的习惯，如果是并列3名之前的学校，会说top 5，所以是Stanford, UChicago, UPenn其中一所。以及感觉楼主如果是博士，会说自己是phd，所以是以上三所之一的硕士啦（手动狗头）

楼主的“职场挫败”是啥？只看文字叙述没觉得挫败啊。。。“前两年因为绿卡也错失了不少面试机会”，那现在绿卡是拿到/快拿到了？如果是的，那恭喜呀，你可以放心大胆去拼了，再也不用为了绿卡妥协，多好呀 lol

“错失的过去或者被拒心态的累积造成心理障碍” -- 每个人的人生都有遗憾，都有挫败，被拒和受挫是很正常事情，为啥会累积成心理障碍。。？

总之楼主加油，祝你升职和跳槽顺利！

求加米~ 感谢 XD

研究生top8是怎么算出来的？

hohohaha 发表于 2020/04/30 23:49:40
研究生top8是怎么算出来的？

自己去看看哪个学校排名第八不就知道了

积极起来，想想高中自己如何努力考上的top2，相信自己能力一定行，你需要克服的是惰性和跳出舒适区的决心！

我才发现我回错贴了呵呵呵。不好意思啊楼主我改改。

dingnn001 发表于 2020-5-1 00:29
积极起来，想想高中自己如何努力考上的top2，相信自己能力一定行，你需要克服的是惰性和跳出舒适区的决心！

改改。哎哎。回错了。

dingnn001 发表于 2020-5-1 00:27
自己去看看哪个学校排名第八不就知道了

终于找对了地方哎哎！~

研究生院排名没那么简单的。又不是本科学校。研究生院都是按学院分的。我咋知道是哪个学院？

很多人都因为绿卡忍了很久。我觉得在这边也是没有办法的事情。看楼主你这么说，绿卡已经拿到了。那就不要想过去怎样可以放心大胆的安排以后的生活了啊。