请问有人得过TMJ吗？ 嘴巴无法张开…

之前拔智齿得过，嘴巴根本张不开，只能勉强张到2个指头宽。下颌弹响+张嘴就疼持续了一年多。后来invisalign整牙每天戴透明的那种牙套，把咬合弄到了正确的位置就自愈了。现在三年了没有再犯过。

有同样的毛病一年多了 轻症的所以没有太注意 发现吃饭左右一起咀嚼会好转 睡得好会好转 不知道何时才能完全好。。。

请问lz是用什么整牙的吗？正在带invisalign 的瑟瑟发抖。。。

Huskie 发表于 2020/06/22 00:46:24
认真劝地里的朋友不要将就，一定要去医院看！嫌贵就回国看！

我本人初中三年整过牙，高中戴了三年保持器，大二开始逐渐发...

哇，居然可以根治！！！我以为只能live with it，是治不好的

我也得这个五六年了，当时看牙医交流的时候才知道TMJ。这边的医生说没办法根治，不行就得手术，但是手术后也还是会复发。在国内看的时候医生都是建议保守治疗，因为手术后很容易复发，相当于白做。当时就只在牙科弄了一个night guard，防止夜间磨牙。其实医生是建议除了吃饭都要带。但是白天带出去真的不方便，只有晚上睡觉带。这次回国去疼痛科看，他们有那个冲击波疗法。就是拿一个东西在你的疼痛发响的地方高频率的敲打。应该就是把错位的软骨打回去，具体原理不清楚。但是真的管用，做一次一般可以管三五天，然后慢慢的聂下颌关节那里的压力又会变大。因为当时在国内呆的时间短，只做了五六次。我觉得如果能坚持每周做一次，做个半年一年，加上能带night guard的时候都带上，也许有希望恢复。这边不知道有没有，而且我对美国的医生真的已经失去信心了。还是准备以后回国发展的时候好好治疗。

Huskie 发表于 2020-6-21 10:46
认真劝地里的朋友不要将就，一定要去医院看！嫌贵就回国看！

我本人初中三年整过牙，高中戴了三年保持器 ...

好纠结，整牙整到一半有这个症状，不知道该不该继续整下去，现在牙齿之间的缝隙还比较大

beibideshazi 发表于 2020/06/22 02:28:21
哇，居然可以根治！！！我以为只能live with it，是治不好的

有些人弹响一辈子也没事。但是如果严重影响生活了，还是要治疗的吧

mathilda33 发表于 2020/06/22 04:07:51
好纠结，整牙整到一半有这个症状，不知道该不该继续整下去，现在牙齿之间的缝隙还比较大

这个好尴尬😅

在我狂吃了一个周末的kettle baked硬薯片之后 （因为牙齿把薯片碾碎这个重复的动作），之后晚饭吃我做的巨好吃的辣白菜炖牛仔骨（大块的，不是切开的），一张嘴咔的一声，得了tmj。我之前就有戴夜间牙套。这个一定要到牙医弄模子那种硬的，不要试OTC。我咨询过second opinion，医生跟我说otc那种是软的，牙咬在上面更想磨牙，硬的就会防止这种。然后自己看youtube，热敷，每天做youtube动作，吃软一点的食物，过了一个月基本很少有声音了。
这个人有几个视频exercise，早晚做。



补充内容 (2020-6-22 14:12):
link贴不上。搜tmj Adam fields

在国内的时候用保守治疗的方式，其实就是打三针几丁糖，能够紧急缓解，从张不开到活动自如。然后医生给做牙套，晚上睡觉带着。六个月后再去复诊，拍了片子，医生决定又来一个疗程，感觉也没根治。
现在就是不敢吃硬的，难嚼的，搭配着每天吃Move Free.