【一起减肥】IF/Juicing经历分享+好物干货推荐 宅家健康饮食的开端

最近在尝试碳循环，感觉还挺有用的，主要是不挨饿。

我也是看到楼主居然对juice那么追捧想到楼里提个醒。我原来也喝过，后来发现糖分太高了，对健康的损害是多方面的，窃以为不可取。现在的我，一口都不喝。
这个不是卡路里的问题。糖是万恶之源（不是长胖的问题，是扰乱体内代谢，加速皮肤老化；代糖更不可取）。

Tracey10 发表于 2020-07-10 07:54:56
我也是看到楼主居然对juice那么追捧想到楼里提个醒。我原来也喝过，后来发现糖分太高了，对健康的损害是多方面的，窃以为不可取。现在的我，一口都不喝。
这个不是卡路里的问题。糖是万恶之源（不是长胖的问

我也没有很追捧啦😂 就是作为一个试验 我现在戒糖戒碳水了哈哈哈