【杂谈】大家为什么要健身

北美农民 发表于 2013-8-5 19:02
个人认为其实本质是经常锻炼才有自信。身材肌肉神马的都是副产物...

恩，对~ 常锻炼会比较有自信，当然身材好了也会比较自信，哈哈

zach 发表于 2013-8-5 17:42
R姐放话了。。

所以你想说什么。。。=。=

smzfeng 发表于 2013-8-5 19:50
起初健身的原因是上班/上课总是犯困，忙起来扛不住，所以就去锻炼身体了。项目主要是跑步和游泳。
后来发现 ...

其实主要就是自己爽了就行了，别人觉得ws也罢怎么也罢都无所谓

zach 发表于 2013-8-5 10:18
所以要注意用词嘛~

倒是不少妹子自称女汉子
但有人说自己是女王大人的么。。。

本来是为了好身材
但是真正锻炼起来之后就爱上了流汗的感觉~

dawnyaya 发表于 2013-8-5 21:14
倒是不少妹子自称女汉子
但有人说自己是女王大人的么。。。

蛇精不就老这么说么。。。

以前经常去健身房，各种卧推深蹲等
后面更喜欢游泳了，反正是锻炼，游泳感觉更有乐趣，有种说法健身房锻炼出的肌肉一阵子不去就没了，不长久

降脂肪率  为了健康  以后远离三高  

我觉得是入乡随俗啊
像我们实验室里的2个老美一星期去5次
我对这种discipline表示极为佩服