生活从来就不能更容易一点

明确和坚定自己的信仰，比如共产主义/传播基督教，有助于帮助自己度过困难，并快乐地活着

关注一下 乔. 卡巴金吧， 微信读书上有他的书

. Waral dи,读了练了希望你能燃起生活的热情

观察 存在 不judge

在于体验生活，衣食无忧就已经做到比地球上很多人强了

bazingaa 发表于 2020-12-21 16:58:40
楼主具体在困难啥？

就是各种不顺心，各种新问题出现

还是我们收到的教育有缺陷，让我们看不清这个世界本来的面目

当你无法解释问题的时候，有没有想过，有可能是你的问题，或者是你提出问题的方式，有错误？

siqicat 发表于 2020-12-22 21:21
就是各种不顺心，各种新问题出现

运气好一帆风顺的人，是极少数，绝大多数人都会不停的遇到这样或者那样的问题，也许你的问题比一般人更多一点，但相信我，肯定有人比你的问题更多。

可以找朋友倾诉一下，会好一些的。

victor.yang 发表于 2020-12-22 00:12:49
当学生的时候每年有两个学期，努力4个月就可以休息1 - 2个月。所以学习的4个月能够非常努力，加班加点也是常事。放假了就好好玩，大约用2 - 3个星期就可以休息过来，然后看看书准备下个学期。

现

疫情憋在屋子里 都要心理疾病了 休假也是在家 哭

nacyivy 发表于 2020-12-21 22:56:44
我看啊，以后谁再想着生活不快乐，生活没意义，我的标准回复还是推荐我这个帖子的方法 https://www.1point3acres.com/bbs/thread-684619-1-1.html，就是让

看到你经常推荐自己的那个帖子，我说个unpopular opinion。大家都知道快乐大概是什么样子的，是能每天起床都心情开朗，动力十足，坚持运动，健康饮食，有成功的事业，有疼爱自己的爸妈，支持自己的好友，也有爱你的伴侣，最后还要有能产出型的爱好，能利人利己。


但是真的走到人生这一道坎觉得人生好难，到底活着为了什么的人，会有这种拼劲这种动力去搞什么产出型爱好吗？自己生活里的烂事都处理不过来了，能停下来的时候也只想躺着不动。如果真的能做到像你所说的如此积极的去产出，恐怕也不会对待生活如此消极了吧。


说句老实话，在陷入抑郁的绝境时，看到别人如此简单的说，培养个产出型的爱好，多做运动，多出去走走，你就会开心啦！生活就会有意义啦！对抑郁的人来说，是更深的打击，为什么别人可以有能力去这么积极的面对人生，而我不管怎么努力都没办法开心。

. ----
. 1point3acres我一直认为，告诉别人做人要开心，然后要怎么怎么样就会快乐也是贩卖焦虑的一种。现实是，人生的终极意义并不是永久持续的快乐。快乐只是情绪中的一种，并不值得被吹嘘。不要觉得你不开心就是做错了什么，更不要觉得你必须要去改变自己逼自己去达到快乐才是正确的。


楼主如果有需要想找人聊聊可以私信我加我微信

尽量多想你已经拥有的吧！我以前经常想这种问题，但是现在觉得生活本就没有什么意义，就是为活着而活着。我们也许是高维生物搞出来的实验，或者是他们书架上的故事书里的内容，所以对他们有意义，对我们没意义。

chqkhhsel 发表于 2020-12-22 06:25:10
尽量多想你已经拥有的吧！我以前经常想这种问题，但是现在觉得生活本就没有什么意义，就是为活着而活着。我们也许是高维生物搞出来的实验，或者是他们书架上的故事书里的内容，所以对他们有意义，对我们没意义。

是有这种感觉，就像玩偶傀儡一样地活着