跟恶心前男友分手后，一股吃过屎的羞耻感挥之不去怎么办？

现在脑子很清醒，被追求时候就各种pua，让我觉得配不上他。也因为聊骚，玩交友软件，跟妹子出去旅游吵过很多次。他是我初恋，对方年纪又大我很多，平时说话连哄带骗居多，谎话我不信就发脾气辱骂，还洗脑。后来被小姐妹救过来分手了。

现在就是摆脱不了被shi啃过的羞耻感，觉得自己很脏，怎么办？举例子，比如：跟前任去餐厅，在门口排队，如果周围一群男生，他就双手搂上来抱我，个子不够跟挂在我身上似的，猪嘴亲上来，大庭广众就法式那种，还一边眼睛瞟着旁边，想让旁边的男生都看到，我都看到那些男生眼里很难堪的眼神看我们，lz觉得很丢人，就很抗拒，前任就骂我，说我装纯装b，想出轨，各种难听话。如果是女生很多，前任就离我很远，像不认识我，故意直挺挺面朝小姐姐那边站着(因为他很矮，想显得自己高)。或者经过一群女孩子，想很快从她们面前走过，我跟上他，他就走的更快，装不认识我。快分手时候，我想让他把我跟他的合影删掉，结果发现他谎称删了，其实是都导到电脑里了，里面还有他跟别的女孩子出去玩的照片，有些就是一群人，他非得跟人家女孩子单独合照。

跟这种人有过过往，还有那些照片，lz想到就觉得丢人，他之前还跟我炫耀哪些女生喜欢他，他看不上人家(人家根本不喜欢他)。打完这段话，丢人到想昏倒。不要问我当初怎么看上的，我当初就是眼瞎的铁憨憨。

旁边看到的男生，只会想这姑娘好白菜让猪拱了
现在你这白菜自己主动跑了，看的旁人欣慰还来不及呢
有什么好羞耻的

你以前是个识猪不清的白菜
现在是个明智果断的白菜
猪永远是猪，你永远都不会是猪

让猪羞耻他自己的去
你好好做一棵白菜就是了

心疼楼主！

但你要知道，你的自身价值不是由前男友定义的。讨厌的人是他，而不是你。你可以变得越来越好越来越优秀，离这个人越来越远。和不好的前男友在一起过，不代表你的自身价值就变低了，就贬值了。

你对自己的定义是什么呢？你最为自己感到骄傲的事情是什么呢？你认为自己的第一身份是“我是XXX的现女友/前女友”吗？不是的，你不是谁的附属品，你是你自己，你的标签根本不是谁的前女友或者现女友。你的自身价值也根本不是由这个标签所决定。你不需要为自己成了谁的女朋友而感到骄傲，也不必要因为拥有过惹人厌的前男友而感到耻辱。要知道，对于你来说，烦心的前男友只是你过去拥有的一个东西，扔了就扔了。你才是你整个人的主体，你人生的女主角，前男友只是一个记忆碎片。你的人生价值不该由一颗小碎片决定的。

你应该庆幸自己的头脑那么清醒，早日脱离苦海，离开了pua你的前男友。有多少姑娘现在依然被隐藏的pua男朋友控制着，被贬低到焦虑抑郁。你清楚的辨别出pua，拥有一双识别渣男的慧眼，能做到果断分手，已经可以作为女生脱离pua的优秀案例进行宣传了。你该高兴，你该为自己庆祝一下。你刚从一个大坑里爬出来，你不该庆幸吗？

如果你确定你的pua前男友不能要，你是真的非常讨厌他，那就保持清醒，不要和他复合，离这个大坑越远越好。

你甚至可以考虑再发个匿名贴，在不透露双方隐私的情况下，根据自己的亲身经历在地里分享如何识别与防范pua的教程，分析pua渣男的常用话术、行为动机、思考模式。你这就相当于帮助妹子们逃离pua，远离渣男，你就是女英雄，不知道有多少妹子要感谢你。

总之，你的价值是由你决定的。希望楼主早日脱离这种情绪，如果方便的话，可以顺便考虑早日把防范pua的教程发出来。

你大可放心，我的亲身经历告诉我大家只会觉得你脱离苦海，最多觉得你眼神不好，不会通过你的ex来judge你的…

有点东西 这也能有女朋友系列

“女人真聪明，一爱就笨”

引以为戒，下次就不会吃到屎了

这也能找到女朋友？

bazingaa 发表于 2020-12-28 02:44
有点东西 这也能有女朋友系列

有什么好奇怪的呢？有的人就是在一起之前各种伪装，谈恋爱以后就本性暴露。

catzh 发表于 2020-12-28 03:09
旁边看到的男生，只会想这姑娘好白菜让猪拱了
现在你这白菜自己主动跑了，看的旁人欣慰还来不及呢
有什么 ...

知道我跟他在一起过的人会怎么想我？他很擅长编故事损人，有段时间在我面前装可怜，说追一个女生被各种利用各种骗，其实人家早就告诉他不是单身，也明确拒绝过接触，他自己追求未果，散布谣言在圈子里骂对方女生。

jjboy96 发表于 2020-12-28 10:44
“女人真聪明，一爱就笨”

说风凉话什么心态，莫不是跟lz前任一样猥琐