扯扯传统武术

最近科研不顺, 妹的, 男怕入错行, 实验学科的痛, 换换心情, 抖抖机灵, 扯扯传统武术.

首先最近几年传统武术真的是被打得够呛, 都是场下是大师, 上场是大屎, 但是看电影里面, 我去太极发人于帐外, 咏春叶问我要打十个, 现实当中打个普通人都费劲, 传统武术到底是武 还是舞?

武功通常分为外家和内家, 一般太极(陈氏太极除外), 形意, 八卦为内家,  其余都为外家, 但是主要是技术的区别, 外家比如咏春拳的训练体系也有一些内家的东西.

那么, 什么叫内家拳? 我个人浅显的理解是, 不谈气之类的, 就是靠骨盆与脊柱发力, 我个人觉得内家拳本身属于兵营武术, 这种发力方式大大加长了人的杠杆, 可以拿更重的兵器, , 秦汉时期汉族人的升高并不像我们想象的那矮, 各位可以看一下秦汉时期的考古, 那个时期人的骨骼,1米8以上的很普遍, 所以有人说是因为汉民族身材矮小才发明内家拳的说法我是不采纳的. 比如形意拳, 上网看都能找到形意拳以枪立拳, 杨氏太极拳演练的时候一手在前一手在后, 前手盾牌, 后手是单手剑, 吴氏太极拳本身属于剑法. 电影一代宗师开头, 梁朝伟上来就说功夫两个字, 一横一竖, 不仅仅是说站着和躺着,也指代骨盆和脊柱. 不能理解为什么骨盆和脊柱可以发力的可以观察一下喵星人准备跳上数倍于他身长的高台之前的它的屁股和脊柱.

咏春拳, 大家网上也能搜得到, 属于刺客技术, 动作紧凑, 叶问包括之前的咏春门人身材都很矮小, 刺客必须低调, 让人不觉你是威胁. 咏春拳的兵器六点半棍应该不属于它本身的体系,属于换艺换来的, 咏春的八斩刀,我估计叶问也不会随便是个人就传, 现在世面上的八斩刀视频几乎都是胡乱比划. 咏春拳的特点是上手快, 他的训练方式比较特别, 让你相对比较快速的技术上身, 一个师父一对一训练徒弟魑手, 放出去确实能打, 打三四个普通人没问题, 但是碰到功力深厚的对手你的所有技术就都不管用了

这里就可以说说传武能速成嘛? 技术是可以速成的, 功夫是不可能速成的. 比如陈式太极拳, 有好多震脚动作,通过震脚让你快速增力,增加你在战场上活下来的概率,代价是你的腿有可能练废. 兵器也可以让你速成, 比如大枪, 电影"箭士留白猿"里面那一场师徒大枪的对决, 于承慧先生使用就是内家拳劲的十三枪, 十三不是指十三个招式, 是八个方位加上进退顾定盼, 不靠招式, 纯靠腰劲, 可以一下将对手的兵器打飞, 但是这个东西特别难练, 每个十年不用想. 他的徒弟使用的是赵子龙十八枪, 属于速成的技术, 腰劲难练, 改为脚腕发力.

那么怎么变成骨盆和脊柱发力呢? 这个就是各村有各村的高招了. 基本原则都是要慢, 刚开始练越慢越好, 你一快就变成了你原来的用力方式, 所以要是想学真功夫, 起码第一年, 你是学不了打法的, 过程都非常的无聊, 我当初学的时候有许多人见了一次之后觉得这什么东西,一点意思都没有,我要学上来就能打人的,然后就走了, 我当时学习形意拳的时候, 劈拳就劈了一年.

武术可以通过看视频自学吗? 做你的春秋大梦, 师父手把手教尚且需要时日. 人是想象不出自己没有见过的东西的, 很多技术师父做出来,让你摸一摸,你才知道原来人还有这种潜能. 师父看得起你, 必然会跟你搭手, 搭手的过程第一改变你的力量传导, 第二给你喂招. 你要是学了好多年师父都没有摸过你的身, 你就可以放弃了

传武为什么打不过西方格斗? 这其实是一个很复杂的问题, 没法一句话解释清楚. 1, 练习传武的基本都是业余练习, 几乎没有职业选手, 民国高手孙禄堂, 一天练习12个小时, 我每天一个小时都不能保证, 你业余去打人家专业那肯定是自取其辱 2)武术属于体悟, 必须要经常打, 你才会对于战斗距离, 对手动手前的征兆有所了解, 自己的有效攻击半径, 以及对手近身到什么程度你就必须先进攻 3 孙禄堂分享自己的经验的时候说过除非两个人实力相差过于悬殊, 否则想要赢人是很难得, 在比赛前你需要看对手过往的视频, 甚至请教更对手交过手的人来了解对手的技术特点, 是喜欢用腿, 还是喜欢摔, 他要近身摔你之前有什么身体征兆, 他最近身体有没有什么疾病, 身上哪个地方有过伤, 反观比如马保国, 丁浩之流, 上擂台前的时间都在吹牛 4)过去出师了以后需要走南闯北三年, 才能安身立命, 这三年去干什么? 就是去看各家的技术, 只觉得自己门派的东西好是不行的, 自己门派的技术肯定有这样或者那样的不足, 比如中国武术因为主要源于战场, 所以不太重视地面技术, 你要是不知道巴西柔术, 上去就跟人去打, 你肯定输, 看到了之后你回去就需要跟同门研究一下,自家的技术有没有可能破开这种进攻 5) 散打泰拳确实势大力沉, 速度也很快, 他一旦发挥出来,你确实不好硬接,搞不好肋骨就断了, 最好的办法是通过磕磕碰碰搂搂抱抱来抑制他的发挥, 西方格斗喜欢拉开距离打, 因为他不用脊柱, 所以距离斤了他不好发力, 你就要找机会主动贴上去,时机就靠你自己平时多跟人切磋来锻炼.

所以网上比如徐晓东的武术打假, 第一, 本质上是利益之争, 他也不是孤身一人,而是一个势力的代表; 第二, 他心里肯定知道他能打得过这些人才打, 你看他打丁浩的那场, 他虽然一开始心里知道丁浩不行, 但是又怕丁浩扮猪吃老虎, 所以刚开始的时候他先防御让丁浩打了他手臂几下,通过这几下,他知道丁浩就是普通人, 所以后面他就开始玩丁浩了

内家拳养生嘛? 这个怎么说呢, 看过去的内家拳家有长寿的有短命的, 短命的基本都是能打喜欢打的, 为什么呢? 通过一些练习方法可以将人的能量积蓄起来, 但是人又不能运化的时候就会想着把他释放出去, 释放能力的感觉非常爽. 不信是吧? 不论男女, 为什么过一段时间就想发生一下X行为? 因为你身体积蓄了一定的能量, 你又不能运化, 所以通过X生活将能量释放出去. 所以练武想上层次, 色是需要克制的, 还有一个是酒, 精满不思欲, 你身体充实了, 也就不想这个事了, 喜欢打手枪的人为什么越打每天次数越多? 就是身体空虚. 练习的时候心需要空空静静才又效果, 空空静静不是什么都没有,但是也不是有东西, 这是我个人的体会, 只能这么解释,信不信由你喽. 所以过去的内家拳家中年之后都修道, 不再求武. 练习散打和泰拳自己也清楚, 自己过了三十岁技术就下滑的厉害, 当然这是对于专业选手而言的, 对于普通人依然是碾压, 这就是因为早年训练,打比赛能量释放过猛所致. 怎么看这个人练的对不对, 大家可以上网去看李存义的照片, 70岁看着跟50岁, 李仲宣, 90岁看着跟70岁一样,这就是练对了

大家需要知道的是,拳怕少壮, 不论你练习什么技术, 有巅峰就有下滑, 80多岁太极拳师傅无论如何也打不了30岁处在巅峰时期的年轻散打选手的. 这是自然规律. .但是老前辈身上的名声金光闪闪, 年轻一代想立刻在江湖上闯出名号的最快办法就是挑战并且击败前辈. 杨氏太极拳第三代传人杨少侯七十岁的时候有强敌要与其较量,自筹不敌, 但是又不能白白将杨家的名声送人, 选择自杀. 形意拳宗师李存义, 70岁时因为说了一句形意拳是国术, 惹犯了众怒, 天天有上门踢馆的, 让他说说是国术还是武术, 好在他功力深厚, 70岁仍然随便打年轻人, 算是保住了名声. 所以看遍传武, 里面都是为了讨生活的心酸, 哪有那么多快意恩仇. 我本身属于练习内家拳得了点益处的,所以一直在练习, 但是我也知道自己不是吃这碗饭的料,所以能防个身不让别人随便欺负就可以了

参阅的文献
[1]逝去的武林
[2]高数莫用
[3]武人琴音
[4]咏春六十年
[5]郑子太极拳十三篇
[6]薛巅武学录