带娃好物分享（5）

美国奶粉主要两个牌子卖的最好，similac and enfamil。主要购买地target 经常有活动。amazon 也时常有活动，但是据说经常会遇到很快过期的情况。再有就是Costco 会有similac。

Enfamil 和 similac 都有官网上的注册拿免费样品，一般生之前注册。然后之后他们也会定期寄coupon check, 5块面值居多，偶尔我也收到过10几块的，我都是在target 用。最近similac 变成了在网上给, 我也是连成返target gift card 的形式，可以online order 用掉，比之前纸质coupon 要去店里的好用。不过其实我大部分coupon 都给了朋友用，因为我家宝宝在增加配方奶比例后就转成了欧洲奶粉。

Enfamil, 和 similac 在产品上基本都相互有对应的interchangeable. 以similac 举例， 有奶粉，有水奶。包括的系列有pro advance, pro sensitive, pro-total comfort, alimentum等等。为什么按这个顺序写呢，这个是选择奶粉的优先顺序。

普通正常孩子刚出生时，你会发现医院default给你的是pro advanced 的水奶, 因为这款成分是最normal的，比如carb的成分来源是lactose,和母乳一样。

但是有lactose 不耐受或者其他什么原因的baby 喝这款奶粉会gassy, 消化不好拉绿便，很可能换成pro sensitive 就解决问题了,但是pro sensitive 因为不含lactose, 就需要其他的糖原来做carb - corn syrup（没错，当我知道美国奶粉很多是用corn syrup 替代lactose 的时候，娃喝的不多的时候我还可以接受，如果大部分奶源来自含syrup的配方奶，那作为一个曾经专门研究糖尿病的neuroendocrinologist 我是崩溃的）。

再接下来，如果sensitive 也消化不好，需要partially 水解的奶粉，那就要total comfort 了，这款含的是corn maltodextrin，嗯，至少比syrup 强，但是味道不太好，picky 的娃可能影响奶量。

再如果娃娃牛奶蛋白过敏，肠胃无法负担牛奶蛋白分子，需要更深度的水解奶粉，就需要alimentum 这款了，也是含corn maltodextrin, 但是这款奶粉的味道可以用disgusting来形容，如果你做过生物实验，用来培养E.coli 培养基的味道，能想象吗？不幸的是我家老大就是牛奶蛋白过敏，需要喝这一款，其他款的奶粉会便血，会喷射状呕吐，而她的过敏症状是四个月才开始的，在此之前喝pro advanced 是没有问题的。因为这款奶粉太臭了，我家又是个非常picky, 食欲不佳的娃，母乳混着非常少量的alimentum, 她都不喝，实在饿急了，喝个几十毫升就不喝了。enfamil 旗下的同类产品numatrigen, 一样的味道。于是我的strictly restricted diet(no diary, no soy, 带成分的都不行比如酱油）的母乳压力变得非常大，陷入了疯狂的泵奶，乳腺炎的循环中。这个压力直到后来我找到了娃肯喝的欧洲替代奶粉才结束。

欧洲奶粉在美国的主要货源是一些第三方代购网站。口碑好的有几家比如organic baby food, huggable, 我都买过。而我恰好有朋友在德国，所以之后都是朋友帮忙在德国买了寄过来，就比直接代购网站买便宜很多。欧洲也有代理做bulk order然后从欧洲寄过来，我没用过，比美国的代购网站便宜，但是邮寄时间不能保证，尤其疫情期间。因为欧洲奶粉没有FDA approved, 所以在美国是没有官方渠道购买的，儿医也不会推荐，所以很多妈妈也不会把欧洲奶粉当个选择。

我最终找到欧洲奶粉Hipp HA, 就是因为我娃不肯喝美国的抗敏奶粉，我做了一些研究，发现原来很多美国妈妈是买欧洲奶粉的。然后后知后觉发现其实国内的很多妈妈也是首选欧洲奶粉rather than 美国奶粉的。而欧洲奶粉还有很多version, 比如Hipp HA,就是Hipp 品牌的抗敏奶粉系列，它还分HA1，HA2（含starch), 还有comfort (含少量的lactose, 在成分上最接近美国的抗敏奶粉了，是最有可能解决牛奶粉过敏的一款Hipp 奶粉，但实际上大部分牛奶粉过敏的娃并没有乳糖耐受的问题，所以一般HA已经可以解决问题）。然后Hipp 还分Germany 版，Dutch版，和UK 版，不同版本成分会有些许不同，有些美国妈妈对成分很挑剔的会根据偏好选择版本。最重要的是Hipp HA 味道比美国的培养基味道不知道好出多少倍，我娃吃着无障碍。

再后来娃11个多月的时候，预计牛奶粉过敏grow out 的差不多了，但也不敢直接换回普通奶粉，更不敢直接衔接到whole milk，我就换成了kabrita的羊奶粉。羊奶粉分子比牛奶粉小点，更容易消化，单位热量比牛奶多10%（比如如果牛奶粉的热量为20单位，那羊奶粉是22）。kabrita 在amazon, 官网，whole food 有卖（但因为FDA的问题，不能标infant formula, 只能标12-24month, 但实际成分是符合infant formula 的标准的）。

我自己只买过hipp Germany 和美版kabrita。其他比较受欢迎的欧洲奶粉还有holle, Lebenswert, loulouka, 和kendamil。还有一个欧洲牌子在美国没有很流行，但在欧洲和国内很受推崇的Aptamil。有个博主对欧洲奶粉的总结还不错，https://pickyeaterblog.com/6-rea...pean-baby-formulas/

可能generally, 妈妈们不需要为选哪款奶粉而发愁，很多娃给啥吃啥，也没这样那样的问题。但如果宝宝开始消化不好，总是便秘了，牛奶粉过敏了，还更有甚者需要喝氨基酸奶粉的，那希望这篇心得能给你提供更多的选择可能性。然后最后我要说一下，如果你因为娃的某些状况换了奶粉，请坚持两周来让娃适应再evaluate 奶粉的效果。


补漏之前忘提到的好物
1. my Brest friend nursing pillow.
2. Hands free bra, 很多牌子，主要是泵奶解放双手。


既然这里提到牛奶粉过敏，那就要说到是怎么诊断的。之后准备写一下除了儿医，我家还看过哪些儿科专科医生吧。说起来我女儿和儿子真是状况多多，哎，操碎老母亲的心。

补充内容 (2021-2-13 01:48):
有办法删一个吗？和后面的帖子发重复啦。