求问半月板损伤有什么较好的康复方法和药品吗？

如题。国内有中老年亲戚半月板坏了到了已经需要手术的程度了。马上要手术了。想问问大家有没有什么对该类患者的建议？
生活方式、康复训练、推荐药品保健品都行。当然广告不行……
人在国外想帮帮忙，大家觉得维骨力这类的保健品有没有必要一吃？

debuger 发表于 2021-4-21 12:22
movefree这样的保健品有用吗？ 我之前在国内骨科医院看的时候，医生说可以吃。但也有医生说没用

我觉得可以吃，不过这东西因人而异，有的人吃了很有效果，有的人没啥效果。不过这些都是辅助的保健品，最重要的是要增强大腿或者臀部的力量，为膝盖减负，这才是治本的。

个人动过半月板切除手术，康复基本就是前期卧床+后期适度运动，生活基本没有影响，美国这些保健品吃了一堆没啥特别有用的，有时候会进行高强度运动的时候会吃GNC的TriFlex缓解疼痛

debuger 发表于 2021-4-21 12:22
movefree这样的保健品有用吗？ 我之前在国内骨科医院看的时候，医生说可以吃。但也有医生说没用

同是想抓住movefree问的人，握手哈哈哈。

个人踢球的时候损伤过， 会有几个月特别疼，基本上无有效治疗手段，因为半月板就是咱们吃骨头的时候的脆骨是不可以自动修复的，若是半月板挫伤，手术也是把翘起的半月板磨掉，只是减轻了痛苦。基本上可以保守治疗靠理疗慢慢恢复。谢绝用腿，特别是长途走路或爬山。

之前踢比赛半月板前角2-3度损伤，大概静养了半年多，慢慢恢复训练，现在已经没有什么痛感了。感觉半月板还是静养最好，手术也没办法一下子治愈。

想飞的伞 发表于 2021-4-21 09:35
个人踢球的时候损伤过， 会有几个月特别疼，基本上无有效治疗手段，因为半月板就是咱们吃骨头的时候的脆骨 ...

movefree之类保健品有作用吗？

yuannnnenen 发表于 2021-4-21 10:32
之前踢比赛半月板前角2-3度损伤，大概静养了半年多，慢慢恢复训练，现在已经没有什么痛感了。感觉半月板还 ...

movefree之类保健品有作用吗？

debuger 发表于 2021-04-20 20:11:46
movefree之类保健品有作用吗？

完全没用zszs

我做过半月板部分切除手术，现在恢复的还不错，运动什么的都没有很大影响，可以说是提高生活质量了。

半月板想要恢复，要看半月板损伤在哪个区域了。半月板红区的话可以慢慢静养，同时做一些恢复性训练，可以慢慢的恢复正常，但是持续时间比较长；白区的话想要恢复基本是不大可能了，因为没有血液流动，想要恢复正常只能够半月板部分切除或者修复了。其实半月板手术是一个小手术，不用太过担心，具体还得看医生的建议。

hulala_ 发表于 2021-4-21 11:52
我做过半月板部分切除手术，现在恢复的还不错，运动什么的都没有很大影响，可以说是提高生活质量了。

半 ...

movefree这样的保健品有用吗？ 我之前在国内骨科医院看的时候，医生说可以吃。但也有医生说没用

保健品就是保健品 不能治病治伤 半月板损伤 不严重的基本就靠静养 严重的需要手术 除此之外别无他法