推荐好用的体脂秤？

小黄 发表于 2021-08-07 02:35:14
体脂秤主要是看自己健身的进步状态，自己跟自己对比，称的时候要固定同一时间称（我是每天早上起来就称）
个人经验，如果称穿袜子/不穿/湿脚出来的数据完全一样那么就只是根据你年龄体重胡乱捏造的了（比如ren

6.7 😲😲😲😲 膜拜！

fense 发表于 2021-05-23 22:11:11
想问大家一下体脂机准吗？

我不在乎准不准，体脂秤能给我一个参考标准，增减热量摄入，调整饮食计划，fense是个大好人🙏

小亩_8699df0 发表于 2021-10-2 15:44
我不在乎准不准，体脂秤能给我一个参考标准，增减热量摄入，调整饮食计划，fense是个大好人🙏

体脂秤确实不太准，你配合体重每天照着镜子拍个裸照记录最有效，真要买随便一个能蓝牙连手机就行，都差不多