每个工作日都觉得累

这是上班人的通病啊。高层们一直说“鼓励”大家放假，可疫情下根本连个放假借口都没有~

同感啊楼主 上班上得很郁闷 都影响找工作的动力了

是不是可以考虑去跟家庭医生见个面聊一下这个状态，看看专业人士有没有什么建议。

江枫渔火对愁眠 发表于 2021-5-25 16:23
是不是可以考虑去跟家庭医生见个面聊一下这个状态，看看专业人士有没有什么建议。

不瞒你说已经每两周和医生会面 心理疏导已经没有用

辛苦了！我觉得你是心累，要好好调节一下心理了，如果长期下去，我建议换工作，身体永远是1，其他都零，如果1没有了，有无数个零，结果依然是零。为自己，为家人，必须进行改变。事在人为，没有过不去的坎，只有过不去的人。

以前在北京实习的时候 就算每天在办公室只工作半小时一小时 六点多就下班走人 依然是感觉累到回宿舍什么都不想做 感觉坐在工位 来回通勤 就耗尽了所有的精力

evanhu 发表于 2021-5-26 03:33
我司禁止这类apps

可以播放大几个小时的YouTube视频，把声音调到最小就可以

同感同感，现在上班感觉太累了

concessions 发表于 2021-5-26 02:03
摸鱼是一种哲学，也是一种能力
有的人摸鱼就会特别焦虑，一定要干点什么才觉得自己 ...

非常赞同，鱼并不是想摸就能摸！门槛挺高

匿名者 发表于 2021-5-25 16:45
不瞒你说已经每两周和医生会面 心理疏导已经没有用

要么试试outdoor活动？
我从去年WFH后每天中午出门在小区里快走40分钟，夏天改成早上，感觉精神开朗了很多。尤其是走到湖边、林子里，呼吸新鲜空气，感觉特别好。