ladder爬到什么时候才是尽头？怎样才可以幸福？ 最近半年迷茫期的一些感悟

物质的追求终有尽头，lz可以说是幸运也可以说是不幸。幸运的是大部分的人一辈子都在追逐他们想要的物质，很多都没有达到，也就没有时间思考精神层面的问题了。lz的不幸在于达到了自己想要的物质生活，失去了原始目标，进入到了更高层的“人生的意义是什么？真正的快乐是什么？“这类更高层的问题。这个问题其实更折磨人，因为看不到摸不着，也没有方向。这个答案只能lz自己去找了，因为没有一个唯一的答案。lz可以看一些哲学类的书，找到这两个问题的答案，也许就找到你的快乐了。加油

乐观最重要呀啊！锻炼身体，享受美食！

天呢。我想说，我和楼主有这exactly same的困惑。前几天和老公散步的时候，我就问了一连串和楼主问的几乎一样的问题。
虽然我还没有楼主实现这么多，但是前一半简直就是翻版。每一步努力快步的往前走，都是为了赶紧到达下一步，可是然后呢？
上大学的时候觉得出国上学很美好，出国读书之后觉得工作了肯定就很好，现在工作了，拿到满意的rating之后高兴的感觉很快就没有，然后开始思虑下一个perf如何保持不降。
20出头的时候可能觉得有冲劲的感觉很好，快十年过去了，这种持续的追逐和反复的提高目标，让我渐渐开始疑惑，这么紧赶慢赶到底为了什么，如果一直在期待下一步，在什么时候才真正享受当下呢？

我看了一下评论，感觉这种现象好像并不是普遍现象。我也能感觉到自身的原因，有一些是小时候应试教育留下的影子，总想做个好学生乖宝宝，另外，可能就是一种心底的焦虑感驱使着自己一直往前跑。

另外有一点和楼主特别像就是，我很大一部分充实感是工作给的，内心的平静和祥和也经常来源于做好了自己该做的事，所以有时候加班倒不是为了给公司创造多大的利益，就是觉得干完了舒心。我这种可能就是典型的老板想要的优秀员工，但永远会在既定体制里面当好螺丝钉的特质吧。

最近真的很忙，不过忙完这段时间，我打算慢慢调整心态，有几点觉得可以和楼主分享。1. 我现在开始注重于听自己内心的声音，以前为了当个好员工，好朋友，好伴侣，好邻居。。。也都做的很努力，我希望自己能放下这些努力，甚至拿掉一下好标签，做更多内心的声音希望自己做的事。2. 更加专注的做一件事，注重品质而非效率，慢一点，再慢一点。

享受当下 感受每一分每一秒

因为没有什么兴趣爱好

我大一的时候就有这种苦恼。是因为高中之前一直名列前茅吧，到大学我的成绩就是一般水平，年级前几对我来说太远了。于是在那个时候发现，如果我的快乐来自于保持前列的话，这种快乐是不可持续的。因为我在前一个平台保持前列(高中)，于是我进入了下一个更好的平台(大学)，于是保持前列越来越难，因为平台越来越好。就像爬梯子，肯定越往上越难的，如果楼主现在爬的梯子和3升4一样容易的话，楼主就不会burn out，也不会有现在这种苦恼了。

所以我觉得要找到一个可持续的，能让人快乐的方法。完成这件事情不应该是越来越难，做这件事情能带给你的快乐，不应该是越来越少。比如一些兴趣爱好，弹琴写字或者做义工，这些事情是可以持续做下去的，也不会越来越难(如果有人说字写的越来越好也很难，这就说明还是在追求“进步”，如果享受写字本身，快乐就不会越来越难)

哈哈哈。楼主，现在就可以享受生活了，躺平。。。。。:) 我感觉我们很多人都像楼主这样，从小到大，一直都没有放轻松过，潜意识里很紧张焦虑。

我从小学以来一直的目标是上大学之后就躺平，然后我基本做到了。开心😄

别的不说，楼主你的这句 “过去几年这些目标一一实现” 真让人羡慕啊

我总觉得自己什么都差一点点，人生充满了遗憾（但是我不后悔

life is about process not result. Live fully. 活在当下其实是一个很难习得的能力，需要和therapist work on，学习全心全意的生活。