留美十一年，依旧无法摆脱令人窒息的父母

心疼楼主

想想你爸的境遇，比起来，你算幸运的了。很多家庭都这样，你面对的是母亲，很多人要面对的是孩他妈，所以这都不是事。一定要过好自己的生活。

抱抱 正能量光波！！

是不是能够减少打电话的次数呢？一周一次实在是太频繁了吧！！我跟我家人今年到现在可能才打了三四次视频吧... 有事才会打电话的，没事就微信聊聊天就好啦。

更何况你现在治疗期，跟他们切断联系一段时间吧，打电话就不接，说你忙，然后让你的妈妈有事就发语音吧；然后也不听，就转文字，或者直接删掉。

先清净2个月，好好稳定下来情绪才说。

我特别理解，我爸也是特别喜欢抱怨，虽然不是抱怨我妈，但也是负能量。所以我就很少跟家里打电话，如果打电话，也只会聊他不会抱怨的事说，如果他抱怨了，我会立刻转开话题！！或者表达出不耐烦的样子（至少让对方知道你不喜欢！！）

千万不能像你现在这样，苦了自己，最后都苦出病来怎么行呢。

其实往好处想想，你在外面，他们什么都管不着，只要你不接电话，落得清闲和自由，想干嘛干嘛。周末约三五好友一起玩得个开心痛快，不香么！

看来大家都有这些问题

你只能不要去care你父母。只能这样。另外看你描述你妈，我也是挺惊讶，世界上竟然有这么自我的人，他们仿佛瞎了，看不见听不见别人的痛苦

我直到现在也想换一对父母，因为我确实亲眼见过比我父母开明的多也做的更好的，并不是他们所说的天下都一样。只不过因为无法选择的出身变成这样，我无法接受，也确实有人一辈子郁郁寡欢无法接受的

你自己已经需要心理咨询了就先减少视频次数让自己慢慢康复起来吧。感觉你是个特别为他人着想又很善良的人，所以如果对妈妈有脾气自己就会有负罪感。但是每个人承受能力都是有限的，你现在已经让自己走到了一个极限所以需要慢慢退回来放慢脚步。先治愈自己让自己多一些快乐才有能力去帮助你母亲排解情绪。

你知道父母为你付出了很多所以一直很有愧疚感，但是也别太委屈自己了，以后报答父母的机会很多还要给父母养老呢，所以现在你的状态不对就先学会放过自己先快乐起来吧。你现在每周视频似乎都是因为对父母的感恩和愧疚感，但是这种不健康的互动和沟通是一个恶性循环，不知道你是不是也其实在国外很孤独所以虽然父母给了你压力但是你也依恋父母的温暖所以才坚持每周视频同时又希望换个父母。很多事情没有快速简单的解决办法，只能走出自己给自己的束缚重新认识自己。治愈好了自己再尝试去与妈妈沟通吧。其实父母把你送出国自己俩人在国内也是挺坚强的，他们没有人照顾只有自己也许内心也会很没有安全感，只能多沟通互相理解吧。

绝招就是，别联系

楼主去微博搜一个叫玲玲peter和四只猫的也说父母的虚伪这个视频。