换组和社招跳槽比哪个更容易？

单纯好奇这2个选择。社招跳槽需要重新面，工作后长期不刷题难免生疏。公司内部转租呢，很多公司好像有各种限制？比如要先干嘛一年，还要上一年绩效XXX。有时还会遇到老板不放人或者现任老板打小报告？ 社招嘛，虽然面试流程长且考核多，但是现任老板打不了小报告。
所以到了实际操作层面，哪种会更容易？一般公司内部转租的面试会简单点吗？ 我知道这个很看公司，想看看大家之前考虑过换组/跳槽的人对于这个问题的感受。


补充内容 (2021-11-29 03:34 +8:00):
想到的另一个问题。换组如果换方向（frontend to backend或者backend to devops这种）

内部转租是不是相比于社招容易拿到面试机会？ 北美社招面试问算法+ system, 可国内社招好像比较看相关方向的经历？如果涉及到转码农方向，是不是从内部转租入手会容易些？

其实主要在于你是优先想薪资变化还是职位变化。
. 薪资来说换公司相对空间更大一些，且是一次性长的，不过吧这个风险成本比较大，需要你接下来在新单位新部门新岗位的适应成本、时间成本、甚至有可能会出现反复跳槽的成本，响度不稳定性因素比较大。
换组其实就是公司内部轮换的问题，相对风险成本较低，而且属于你自己适应的圈子，不存在过多变动，只是可能晋升来说相对需要更多的个人业务能力和业绩能力的展现了。

贡献一个点 换组基本不要期待工资有大的变化 社招跳槽package往往会涨很多

看厂，有的厂内部转组也面full loop，那种还不如出去面；有的就聊聊天

补充内容 (2021-11-29 03:58 +08:00):
换role的话可能都得重新面了，内部转就少一个投简历

我觉得跳槽有优势。第一，对方不了解你的具体工资，有谈的空间。第二，你算是带了好的经验，新鲜的血液，其他厂好的process。这都是好事。我觉得以上说的很对，你厂内可能没有谈价的空间，除非你可以被promote。

换组在薪水方面没多大变化