有人在美国用激素注射治疗椎间盘突出造成的坐骨神经痛么

reikohuang 发表于 2021-12-20 21:06:51
我打过，20年初腰间盘突出去看了骨科医生，直接给我打了可的松，每周回去复查，如果觉得痛就接着打，连续打了三针，然后说可的松不能打超过三针，就变成给我打麻醉药了，又打了一针，后来疫情严重了也没有回去复查

是的 我突然一天 周六全天痛的不能走路 今天去打了 我觉得效果一般 但只要让我能做pt 版正常生活就可以 你打了多久发现有效果

canadianbear 发表于 2021-12-20 08:30
正骨对有些人有效。我一直腰肌劳损，睡觉的时候我就平躺，然后注意不加班，多游泳

试试筋膜松解？

hw122 发表于 2021-12-20 21:16:42
是的 我突然一天 周六全天痛的不能走路 今天去打了 我觉得效果一般 但只要让我能做pt 版正常生活就可以 你打了多久发现有效果

我其实不确定有没有效果😂，打针那个针的疼甚至超过我自己腰疼…我打了针也还是一直隐隐的疼，我感觉后来就是身体自己好的，就是只能多躺着休息，慢慢腰不觉得太疼了，但如果坐久了还是觉得酸，这种情况持续了好几个月才慢慢消失

reikohuang 发表于 2021-12-21 06:27:50
我其实不确定有没有效果，打针那个针的疼甚至超过我自己腰疼…我打了针也还是一直隐隐的疼，我感觉后来就是身体自己好的，就是只能多躺着休息，慢慢腰不觉得太疼了，但如果坐久了还是觉得酸，这种情况持续了好几个月

是的 那个针医生对着神经打 我疼晕了要

reikohuang 发表于 2021-12-21 06:27:50
我其实不确定有没有效果，打针那个针的疼甚至超过我自己腰疼…我打了针也还是一直隐隐的疼，我感觉后来就是身体自己好的，就是只能多躺着休息，慢慢腰不觉得太疼了，但如果坐久了还是觉得酸，这种情况持续了好几个月

那医生让你打这么多针 你也当时满严重了吧 能走路么

个人算是目前恢复了的案例
1. 2014年MRI检查出L4/L5侧右方腰突0.7cm，因为那年运动较少且在美国睡过了个超软的垫子；
2. 症状是右侧上臀部坐骨神经痛，不能坐软的凳子/沙发；继而回国在国内做了些保守治疗，当时效果还行，医生还建议做微创，还好没做；
3. 没过几个月又开始疼，早上起来最严重，起床活动渐渐缓解，如此持续了几年；
4. 2017年夏天来到了西雅图，慢慢开始不疼了；我倾向于原因是我来之后打乒乓球比较多+夏天都是☀️；是的，之前这个坐骨神经也是个天气预报，快下雨严重些；
5. 2017年冬天突然莫名发作了一次，比起之前疼的温水煮青蛙，这次非常疼，晚上都睡不着，躺着/站着/坐着都不行，给跪了；当时侧左睡会好点，因为我是突向右侧，侧左睡应该能让脊柱往左侧弯，便于回纳；突友们可以参考下这个缓解点；
6. 当时被疼的吓坏了，后悔没有做微创；然后看医生给送去physical therapy，教我做恢复动作和给你建议；大多数动作突友们应该已经知道，讲下最重要的那个就是趴着腰部放松然后双手push up；这个是能够让突出物回纳的，比其它动作都重要！
7. 发现个关于该不该做手术的有趣事情：曾经保险是建议人直接做手术，因为虽然一次性手术费高但架不住理疗次数/反复；后来保险公司发现那些做完手术的也还是有问题，复发概率大，又让开始做理疗了；
8. 缓解之后regularly打🏓️，至今再没疼过；久坐/坐沙发/开几个小时车也没事。

结论：
1. 手术感觉是条one way door，尽量不要去做，复发概率大；当然还是depends on严重程度，遵医嘱；
2. 保守治疗中上面提到的趴着/腰放松/push up 是很有效的回纳突出物方法；
3. 某个睡觉姿势或许会缓解症状，比如右突的试试侧左睡；
4. 运动是最最最最最重要的；任何运动都可以，跑步打球；运动时候加速的血压可以给你紧张的部位输送营养物质，能够锻炼你腰腹力量让你脊椎稳定；
5. 多运动
6. 还是多运动
7. 心态好点：这个病是常见病，烦人但一般没大事情，且，是可以恢复的的 ：）

囷囷 发表于 2021-12-21 09:33:31
个人算是目前恢复了的案例
1. 2014年MRI检查出L4/L5侧右方腰突0.7cm，因为那年运动较少且在美国睡过了个超软的垫子；
2. 症状是右侧上臀部坐骨神经痛，不能坐软的凳子/沙发；继而回国在国

你跟我一样 我18年就是press up 就好了 这次走不好路 所以有点崩溃了 我也不想做手术 我的herniation 1.7mm extrusion我自己也服了 但是对比图像更18年几乎一摸一样 不知为啥就这次疼成这样 幸好疫情在家 现在就打了针 第一天效果不明显 这次是重症第一周 没办法运动确实也比较麻烦 所以只有慢慢来了 可不可以私信你一下

hw122 发表于 2021-12-20 22:47
我刚打了 不知道有用没用 打了一针 希望能够让我回到相对正常的生活状态因为走不了路太可怕了 我也有理疗  ...

祝你早日康复

你的鱼跑了 发表于 2021-12-21 09:56:31
祝你早日康复

你最严重的情况什么情况呢 怎么过来的