真的活不下去了

有点认同楼主 我身体不好的时候 自己的心理也出了问题
我建议楼主去看看书 心理书 或者 哲学书 或者社会学的书 或者 和妈妈说一下 自己开导一下

不能感同身受，不知道怎么安慰你，但还是要放松点心情吧，好好修养。

楼主有没有一个个人的兴趣之类的，文字里看的出你的痛苦。病情导致了种种都不方便，确实令人疲惫和灰心。就像楼上所说的，客观的事实如皮肤病是不能改变的，但是你能改变自己的看待自己病情态度。困扰着楼主除了病情，还有那种想像心目中“正常人”一样的生活，时刻把自己跟其他没有病情的人的生活去作比较，这可能导致自己压力更大，更多焦虑。可以试着不要想着像“正常人”一样的生活，一旦那样想，你就默认自己是不正常的。我不觉得一个人因为病情，就是所谓“不正常”的人了，这只是每个人的身体状况不同而已。楼主寄望未来，但是你也说了之后只会有更多的并发症出来，那就不要寄望未来，活在当下吧，做你喜欢的事，勇敢地去跟聊得来的朋友hang out吧，畢竟你想約朋友是你的事，他們想不想出，那就是他們的課題了，不用擔心過多。有看过死亡笔记吗？借用一句歌词：“死亡迟早都找你，切勿凭自己！”

或者你可以试一下基督教或者是佛教的团体，宗教团体比较有同情心，比较少比较，或者可以帮你增加一些社交的机会。首先让自己走出去，思维少一点聚焦到自己，可以帮你减少一些焦虑。也可以去看心理医生，因为现在你不仅是身体上病了，同时心理压力过大，也许还有抑郁症，已超出自己能承受的范围，需要医生的帮助。
增加一些运动量，不仅可以帮你的身体提高免疫力，还可以让你睡个好觉。
不要blame自己，很多人得病后，就会blame自己，或是blame命运，我为什么得了这个病。不要钻这个牛角尖，有些事情的发生，没有原因，你只能去适应。
还有，不要为了父母而活，你要为自己而活。今天看到美丽的花了吗，可爱的小动物了吗，或是一段优美的文字，吸引人的乐章？想想如果没有这个病，你会去怎样活，做什么事，然后找出你现在的状态下可以做的，每天一点点去完成。
生活是很艰难的，你的这个阶段可能是你人生中最dark的时期，忍耐，度过了，就会柳暗花明又一村！加油！你一定行的！

楼主加油 楼主要不要玩玩动森 我觉得很解压 有时候小动物们说的话冷不丁让人释怀一些东西

楼主加油啊，不要放弃希望啊！

想象自己有个你这样的朋友，你要对她说什么来帮助她？

Pangeng 发表于 2022-1-10 21:08
我觉得心理支持治标不治本。。。

其实我觉得“治本”是一件蛮奢侈的事情，这世界上很多很多的疾病其实都没办法治本，只能缓解症状、减缓病情加剧的速度、尽量在和疾病共存的情况下提高生活质量。但愿这世上有能治本的方式可以解开楼主的心结，但短期来看病痛每日都在，慢性病患者的挣扎和痛苦是真实的，想要彻底解决也许不容易，但每个人都可以在自己能够接受、能够努力的范围内去让自己的每一天feel better。就如同那句话所说的，”有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”:)

patpat。

一定要去看心理医生！