【西雅图】面诊了 7 位整牙医生的记录帖

经过一个月的“面试”，终于完成了整牙咨询！估计要成为牙套妹了，开帖记录下自己的心路历程以及面诊情况~

【牙齿问题】
-baidu 1point3acres我的牙齿比较大，导致排列拥挤。上牙有轻微的 overbite (深覆合)，两颗门牙是比较明显的 overjet (龅牙)，下牙歪歪扭扭的不太齐
.--
【整牙诉求】
主要想改善侧面凸嘴的问题。其实我的牙齿很健康，咬合也很正常，不属于一定要正畸的情况，只是想侧面更好看

【下定决心】
所以在看到一些失败案例，以及了解到整牙可能造成的各种后果之后，也犹豫了很久
其实只要想过整牙，这个念头就会一直在心里蠢蠢欲动，很难摆脱
我从大三大四那会就动了整牙的心思，一直拖到现在工作了还是念念不忘
既然如此，就不要留遗憾，做好充分的功课和准备，想做的事情尽快去做

【整牙的代价和后果】
首先一定要明确整牙是一个很辛苦甚至痛苦的过程，牙齿酸痛、牙套磨嘴导致溃疡、吃任何东西后都要刷牙、终身戴保持器等等，要有心理准备
但更重要的是，整牙是有可能对牙齿造成损伤的（牙套脸这种可恢复的后果暂且不论）
戴牙套期间容易清洁不到位导致蛀牙、牙结石、牙龈萎缩
如果整牙力度过大或速度过快，有可能造成牙龈萎缩、黑三角、甚至牙根吸收、骨开窗，这些都是无法恢复的
那么针对这些情况，我们能做的就是戴牙套时保持自律，时刻注意口腔卫生；另外的重中之重就是选择一位适合自己的好医生
只要能做到这两点，我认为整牙还是比较安全的

【好医生的标准】
1、是否关注牙齿健康：好的医生一定不会让你整完之后落下一口排齐的烂牙，保证牙齿健康应该是整牙医生的前提和底线
2、是否审美一致：这点不用多说，如果医生认为我根本没有嘴突的话，那么整完一定是没有改善效果的
3、医生自己的技术和经验

【确定面诊 candidates】
主要下面几个途径找到了这 7 位医生进行 initial consult
1、美国有两个正畸医生认证协会：AAO 和 ABO（ABO 比 AAO 要高级些）在这两个网站上输入邮编，找附近的医生
2、网上搜相关帖子（知乎，一亩三分地等）
3、公司 slack 群里有人提到的

【面诊记录】
以下按照时间顺序
我用的保险是 Delta Dental 包含 Orthodontics 的那种，可报销 $2000，以下报价都是减去 2000 后的价格

1、Dr.Cassie Truong | AAO | 面诊体验：3 颗星
一位年轻医生，感觉没有太多经验，不太关注嘴突的问题（估计整完会是一口整齐的龅牙）
提出的方案是不拔牙，隐适美 18-24 个月，报价 $6400
其实这家诊所主要坐镇的是另一位医生 Dr. Rebecca M. Bockow，ABO 认证，感觉经验很丰富，只是比较难约；
downtown 的小伙伴可以试试去找这位医生面诊

2、Dr. Lauren Ehardt | AAO | 面诊体验：4 颗星
这家诊所叫 Uniform Teeth，面诊过程很愉快，staff 都超级友善，体验很好
医生姐姐超级温柔，检查的很仔细，但是同样的并没有太关注侧面嘴突，反而更注重下牙凌乱的问题，比较关注咬合和牙齿健康
提出的方案是不拔牙，扩牙弓+片切牙齿 (IPR)，隐适美 10-12 个月，报价 $2250
看到这个报价 + 时长我真的是惊了，是前一家的一半，甚至感觉 too good to be true...
要吐槽的一点是他家营销太用力过猛了，面诊完打了很多电话/信息来催问决定，感觉可能是比较新的诊所急需顾客吧
目前知道有一个 dp 是在 Uniform Teeth Bellevue 做的，反馈挺好（不过我去的是 Seattle 那家）
yelp 5⭐️ / 8条 comments
总的来说，他家的服务很好，医生也比较靠谱，比较注重牙齿健康
如果只是想排齐牙齿，没有审美方面的严格要求的话，他家性价比很高，值得考虑

3、Dr. Diane M. Doppel | ABO | 面诊体验：5 颗星
第一位心动医生出现了！
是一位很有经验的医生，办公室里挂了很多自己做过的案例对比图，yelp 5⭐️ / 25条 comments
她非常戳我的一点是，没有像前两位医生一样直接问我自己对牙齿有什么不满意的地方，没有迎合之嫌
反而是直接提出我的侧面 protrusion（嘴突），也就是说医生的关注点跟我的诉求完全契合！
讲解方案非常清楚明白，而且量化了整牙效果，提到要回收多少毫米
另外她提到会片切牙齿以避免黑三角，还提到了我牙龈很薄，所以要很小心等等
看到一条 yelp 评论说 Dr.Doppel 看到她有严重的 gum disease，要求她完全治疗好牙周疾病后才开始整牙
说明医生在关注美观度的同时也关注牙齿健康，让人非常放心
提出的方案是拔掉 4 颗 4 号牙，戴 braces 两年，报价 $6500
诊所的服务也非常好，是唯一一家把照片、X-ray 图片、general dentist referal、quote 等材料打印装订好给我带走的

4、Dr. Christopher S. Riolo | ABO | 面诊体验：5 颗星
这位医生好像蛮有名，听说不少人在他那里整牙，是一个萌萌的很有活力的老头
经验很丰富，有很多案例对比图
他也是关注到了嘴突，提出的方案跟上一家基本一致
但是会比 Dr. Doppel 更灵活一些，提供 3 种 options 来供我选择：片切 / 拔 4 颗 4号牙 / 拔 4 颗 5 号牙约了第二次面诊，据说会通过 3D 建模让我看到整完后的效果（之后再来更新！）
方案是 braces 18-24 个月，报价外锁牙套 $6700，舌侧牙套 $9000 多，感觉收费偏高一丢丢
yelp 5⭐️ / 11条 comments

5、Dr. Xu Qian | ABO |  面诊体验：5 颗星
这位医生是土生土长的大陆人，履历看起来很厉害：四川华西口腔本硕，密歇根牙学院博士，后来还在 UCLA 和 tufts 教书
她在的诊所叫 Gental Dental，不同于以上的 Orthodontist 私人诊所，这个诊所感觉比较“公立”，还有 general dentist 在这里上班
所以整牙过程中如果要洗牙/补牙还蛮方便的，都在一个地方
医生整体感觉挺靠谱的，一上来先提到说一定会严格把控牙齿健康
之后也对侧面 profile 的问题（嘴突）达成了一致，同时认为我嘴唇比较厚，所以牙齿要多内收些才有效果
没有像前面那些牙医一样拍照片甚至 3D 建模，只拿牙镜看了看……感觉确实挺有经验，但可能讲解的不那么细致清楚
方案依然是拔 4 颗 4 号牙 + braces，2-2.5年，每 6-8 周复诊一次，报价 $4000（果然比私人诊所便宜！）
中文沟通的优势还是挺明显的，而且如果牙齿有突发紧急情况感觉可以直接微信联系
如果整牙过程中有不可抗因素回国了，感觉也比较好找医生 transfer，这些是优势

6、Dr. Shengyi Teng | AAO | 面诊体验：5 颗星
很有经验的整牙医生，93 年来美，2000 年就开始做 Orthodontics，经手了很多案例，可以中文沟通，感觉医生很专业很细致
主要在 Bellevue，Seattle 有一间诊所每周六开门
认为我牙齿大 + 牙弓小 (V型牙弓) + 口呼吸习惯导致上下牙都前突的比较厉害，是牙性龅牙
提出两种方案：第一种也是拔 4 颗四号牙，戴 braces 2-2.5 年，每 4-6 周复诊一次（上牙可以戴陶瓷的，下牙只能戴不锈钢的）
第二种是扩牙弓 + 片切牙齿，因为我有几颗牙牙龈萎缩，所以推荐做手术来扩牙弓（害怕..）这种方案内收程度是上一种的一半
这位医生挺关注牙弓的问题，认为牙弓窄笑起来会略微不好看（就是牙齿到嘴角之间的黑色部分会略大）这点我个人觉得无所谓
不过查网上资料说扩牙弓可能能改善鼻腔呼吸不通畅，继而改善口呼吸
所以后续不论敲定哪位整牙医生，都打算去讨论下扩牙弓的可能性
诊所服务很好，助手小姐姐超级温柔有耐心；报价是 $5000
住 Bellevue 的朋友我还挺推荐来这家的

7、Dr. Greg J. Huang | ABO | 面诊体验：5 颗星
这位爷爷今年 8 月份就退休了，但还是非常好心的接受了我来面诊（是本家啊~）跟前面各位医生所说的没什么不同
不拔牙只片切 + 扩弓的话只会把牙齿排齐，不会内收，隐适美 18-24 个月
要内收必须拔牙，戴 braces，24-30 个月
说我牙龈萎缩的比较厉害（刷牙太用力了 5555），第二种方案牙龈的风险要小一些
他觉得我的侧面完全是正常的 Asian 侧面，没有很突；但是拔掉四颗牙内收后应该也不会瘪嘴
报价 $4950 （感觉 bellevue 的价位比 downtown 普遍便宜 $1500 左右诶）
诊所 (Factoria Orthodontics) 条件非常好，staff 超级棒，还有各种小纪念品
这家还有一位正畸医生叫 Dr. William P. Brown，ABO 认证，好像他父亲也是个 Orthodontist，妻子是 general dentist
住 Bellevue 的朋友也可以去找这位医生面诊看看
8、Dr. Keith Wong | AAO
预约的时候 miscommunication 导致要去那天才发现没约上，所以最后就没去面诊
这位医生有人推荐，小伙伴们可以去面诊试试

9、Dr. Christina Lee | AAO
是一位比较年轻的医生，暂时不接收新病人，诊所叫 the smile space
据面诊过的朋友说医生超级耐心，讲解的非常细致清楚

10、Dr. Brienne C. Roloff-Chiang | AAO
竟然收 $100 的 consult fee.... 其他所有医生初次面诊都是免费的！所以没有去面诊

------------------------------

以上就是所有面诊的感受了，总的来说我应该还属于比较简单的 case，只是牙龈萎缩增加了一些难度
还没有想好要不要拔牙…纠结 ing
考虑到价格、地理位置、服务感受等因素，个人比较心水 Dr. Diane M. Doppel, Dr. Xu Qian 和 Dr. Shengyi Teng
好纠结最后选哪位…欢迎地里朋友提供建议哇！

非常建议整牙的小伙伴多去面诊，我明显感觉面诊多了后对自己的牙齿情况更加了解，也会更清楚不同方案的效果
像我去完前三家，得到了 3 种不同的方案，等后面又去了几家，看到大部分医生倾向的方案，心里才比较有底

毕竟整牙、拔牙不可逆，很有可能一生只会做一次，所以还是要慎重~
一定不要被网上流传的成功对比图洗脑，觉得整牙即整容，一定会达到完美的效果，还是要认真考虑风险和后果再做决定~

. Waral dи,另外我感觉西雅图还是有很多朋友想整牙的，可以私敲我微信，作为牙友一起交流信息分享感受~~

-----------------------------

补充内容 (2022-03-05 04:59 +08:00):
楼主今天去看了 Riolo 建模整牙后的结果
不得不说他的建模工具很厉害，医生可以清晰的让你看到整完牙齿的样子，非常量化
如果在他那里整牙，每一次面诊都能知道看到牙齿的变化，肯定超级踏实放心

对于我的 case，如果不拔牙的话，牙齿可以往里内收 2mm 左右，反映到嘴部基本没有变化
如果拔四颗 5 号牙的话，牙齿可以内收 7 mm 左右，嘴部内收2-3 mm，是 Riolo比较 prefer 的方案
我估计拔 4 颗 5 号牙可能嘴部内收 4mm

总之推荐他家都来找 Riolo 面诊，唯一一家让你看到每种方案的变化，非常良心的诊所了！

补充内容 (2022-03-05 05:06 +8:00):
上面说错辽，是拔 4 颗 四号牙估计能内收 4mm

补充内容 (2022-03-09 03:33 +08:00):
今天去面诊了Dr.Keith Wong

方案是拔四颗4号牙+braces，报价$5200，时间20-22个月
会对上牙扩牙弓
认为我牙齿外凸导致对颌骨有压力，继而对牙龈产生压力
所以拔牙内收会对牙龈萎缩有改善作用
因为四号牙牙龈萎缩，所以更推荐拔四号，而不是五号
不认为拔牙内收会导致嘴瘪，把牙排齐本身就需要很多空隙，所以内收的程度不会导致嘴瘪

这个诊所环境也蛮好的，医生有一只很乖的大狗狗

这下终于终于全部面诊完了
让我好好纠结下，之后选定医生交钱了再来更新！

觉得嘴突不严重啊

iekkei 发表于 2022-03-02 08:42:56
咦好奇 Dr.Teng 是怎么看人下菜呢？
Dr. Xu Qian 我感觉还是不像别家一样放心

比如我当时是做了一半矫正要转诊，其实这种情况很多医生不愿意收，风险会比较大，我面诊的其他医生就老实说你这个有什么什么风险可能结果是什么样，但是teng当时态度特别不好，把我情况说的非常严重，让我必须答应做正颌手术（这个手术风险非常大）才能愿意接我的case，其实他就是不想接，但是采用了一种近似于恐吓我的方式，我当时面诊完心情超级抑郁，现在回想起他根本都没好好看我的牙齿就在乱说，感觉医德不是很好。
看人下菜就是如果他觉得你case简单做完效果会不错就很nice，稍复杂点的case就态度不好，先把你pua一顿再谈别的。

分享下自己的经验，希望对楼主有帮助。

首先，龅牙一般是由于overjet/overbite/both，大部分人都是“both”的情况。你可以咨询下医生你目前overjet是多少，矫正后能减少到多少，一般1.5-2mm的overjet毫米笑起来侧面会比较好看。很多医生会跟你说3mm以内都是正常范围，但其实2mm以上看上去还是龅牙。

其次，龅牙分骨性和牙性，一般戴牙套只能矫正牙性龅牙。如果你骨性龅牙占比比较大，那矫正牙齿可能并不能很好改善你的侧脸曲线。

最后，拔牙的内收效果比不拔牙好很多。如果选择拔牙的话，钢丝牙套比隐适美更好，但也容易因为矫正期间牙齿酸痛导致咀嚼变少，面部凹陷。相比面部凹陷对外貌带来的影响，我觉得黑三角什么的就不值一提了。

感谢楼主分享，我之前也写了湾区面诊的总结。不过我理解的是ABO没有比AAO更高级，AAO认证医生只要通过一些学习和考试都可以成为ABO认证，但很多牙医嫌麻烦都没有去弄而已。另外貌似国内打骨钉做braces的例子特别多，骨钉貌似对嘴凸效果很好，只是我在美国发现会做的人很少。祝楼主矫正一切顺利！

老铁可以加个微信，也在考虑整牙，不过估计过几个月再开始

我在Dr. Keith Wong那里整牙，目前在戴牙套。之前咨询了好几个医生，每个医生给出的方案天壤之别，有的甚至要我做下颚的切骨手术，而且恨不得当场就给我预约那种，把我给吓坏了。整体上Dr. Keith Wong的办公室感觉设备最先进，医生感觉是个亚裔，年纪不小了经验丰富，解释起来也非常清楚，而且没有任何push。现在牙套带了快一年了，感觉良好，非常推荐。

马克马克！

感谢楼主分享！我也是有深覆合的问题，最近准备去看下也。有人推荐Dr. Shengyi Teng，请问Dr. Qian Xu的诊所在哪个位置呀？

啊啊啊啊啊楼主我一模一样的问题！有没有湾区的小伙伴抱团讨论牙医

euyu 发表于 2022-03-01 21:38:56
感谢楼主分享！我也是有深覆合的问题，最近准备去看下也。有人推荐Dr. Shengyi Teng，请问Dr. Qian Xu的诊所在哪个位置呀？

Dr. Xu Qian 好像在好几个点，Everett，north pointe, Ballard，Marysville和Bonney Lake 都 cover

我去的是 Ballard 那家

iekkei 发表于 2022-3-1 21:57
Dr. Xu Qian 好像在好几个点，Everett，north pointe, Ballard，Marysville和Bonney Lake 都 cover

我去 ...

感觉都离我挺远，我在Bothell这边，估计我就去藤医生那里了吧。