上岸后却抑郁颓废，该怎么办

从考驾照做起，跟教练约了时间就不得不去了。约人一起去自习。尽量见人，不要自己在家呆着。每天晒20分钟太阳，见光少跟抑郁是很有关系的。把你的目标规划一下，细分拆成每天的任务，就会发现每天都有该做的事，会比较有动力一些。

其实你真的没做错什么啊，是应该好好放松一下的说。而且真的有很多其他事情可以做，很多东西可以学。（不一定要再努力刷题了啊，除非你自己真的喜欢，没有目标真的很难坚持下去）。上了班以后你就知道上学的日子有多快乐了。。。

关于没有车，其实可以先租的说。有了车（哪怕短期的）生活会大不一样的。

我觉得这个期间需要的是放松，调节到有意义的生活，比如说运动，周围看看风景，不要紧绷着了，迎接即将到来的紧张的工作，看抖音，刷剧并不能让人放松，你从运动开始

有同感！姐妹可以约出来一起旅游

天呐，这是多么正常。

先最大程度的接受自己，然后看一切你觉得disorder的事情就都变成order。然后你自己就知道该怎么改变了，而且改变的过程也不会变得痛苦了。

辛苦这么久休息一下也正常呀

为什么一定要去“做”什么呢？既然现在没有目标就好好休息，想做什么就做什么，就算什么都不做，只要自己觉得舒服就行。（当然作业还是要做的

wa wa wa wa

设定一个新目标，譬如读一本一直以来都想读的书。读完写自己的读后感，发出去pyq inspire朋友们一起去拜读。找到内心的平静湖面

学驾照，你会开启新世界的大门。