有没有人觉得疫情几年之后身体状况越来越不好

stevethehitman 发表于 2022-07-28 09:56:27
我的胃明显开始不好了
各种反酸

建议去查幽门螺旋杆菌

HD1048 发表于 2022-7-28 08:56
我是反过来，因为疫情想要提高免疫力，每天运动量比以前增加一倍，结果疫情期间身体比以前健壮多了

同！！昨天看演唱会站9个小时今天依旧生龙活虎，放在疫情前我想都不敢想

伦敦雾不是雾 发表于 2022-07-28 10:34:50
同！！昨天看演唱会站9个小时今天依旧生龙活虎，放在疫情前我想都不敢想

你们都是怎么做到有运动的动力的。。。我是超不爱运动，为了社交和健康勉强去那种，疫情期间胖了15磅

zqyzdsjdy 发表于 2022-07-28 08:57:03
有道理，毕竟三年了，有多少人即将步入三十，四十

扎心了 zszs

同感。。。。 心理问题也是要值得重视的。。。。

秋天的海 发表于 2022-07-28 08:29:32
……也有可能是年龄大了……

并不是，lz的感受是有数据支持的：Survey responses reveal that physical health may be declining due to an inability to cope in healthy ways with the stresses of the pandemic. Many reported they have gained or lost an undesired amount of weight, are drinking more alcohol to cope with stress and are not getting their desired amount of sleep.

fqmai 发表于 2022-07-28 11:12:23
你们都是怎么做到有运动的动力的。。。我是超不爱运动，为了社交和健康勉强去那种，疫情期间胖了15磅

我是有强迫症，一旦规定一个习惯，每天就必须去做，不做就心理压力巨大。。这样每天锻炼结果就成肌肉人了

You’re not alone.  

HD1048 发表于 2022-07-28 12:29:27
我是有强迫症，一旦规定一个习惯，每天就必须去做，不做就心理压力巨大。。这样每天锻炼结果就成肌肉人了

羡慕ヽ( ￣д￣;)ノ

疫情让我彻底觉悟，放弃了以碳水为主的中餐，改为主要吃肉的饮食策略。被社会淘汰的年龄，现在身体越来越好，精力很好，白天不打瞌睡。