传武八卦之学功夫需要从小学起嘛

学武功需要从小学起嘛？

答案是否定的，小孩正处在身体发育阶段，身体各种器官结构都还没有完全，此时练习武功特别是内家拳会对他的身体造成比较大的影响，尤其是内家拳高明的东西都涉及到脊柱，练不好就成驼背了。古代人基本也是15，16岁开始，现代人因为身体素质不如古人，所以20岁左右开始是比较合适的，因为内家拳以道家为归宿，有内功，道法和药方，更多在于理解和领悟，年龄不到很多东西是无法领会的，只是空学了一个动作。所以小孩子就练习一些拉伸的功夫就可以了，比如小红拳之类的，即使学习咏春拳之类的，也要尽量少发力，做家长的需要身体力行，自己不要去看电视玩手机，自己通过阅读引导自己的小孩也阅读。

第二个问题，练习越久越好吗？不尽然，原则是留有余兴，你要是身体素质好，练八个小时很开心就很好，你要是身体素质一般，一个小时很开心，要是两个小时开始痛苦就要停下来，内家拳是越练习越开心。而且基本大家都有工作，很难拿出大块的时间去练习，比如我就是上班去洗手间的时候看周围没人就比划几下，或者中午吃饭的时候比划几下，比如太极拳没有必要一次打那么多，我一次就一两个式子练习一下，很少会打100多个式子的套路，重要的是通过式子出来功夫，出不来功夫打一万个式子也是瞎跑趟，还有一个很重要的原则，李仲宣老人在逝去的武林当中说了：散步。练完功后要通过散步把内气化到自己的身体中，所以练习完了不能说话，更不能大喊大叫。“逝去的武林”这本书真的是无价，许多珍贵东西都讲出来了，先辈讲自己能做的都做了，接下来就看咱们后辈们如何做了。

形意拳宗室李存义言：
若是诚意练习，总要勿求速效。一日不和顺，明日再站，一月不和顺，下月再站。因三体式是变化人之气质之始，并非要求血气之力，是去自己之病耳（指拙气、拙力之病）。所以，站三体式者，有迟速不等，因人之气质禀受不同也。至于开手、开步练习。一形不顺，不能练它形，一月不顺，下月再练，半年不顺一年练，练至身体合顺再练它形，非是形式不熟悉，亦是内中之气质未变化耳。一形通顺再练它形自易通顺，而其余各形皆然，一气贯通。拳经云：一通无不通也。
所以，练形意者勿求速效，勿生厌烦之心，务要有恒，作为自己一生始终修身之功课，不管效验不效验，如此练去，功夫自然而成。