尿频 推荐靠谱中医

肯爱千金轻一笑 发表于 2022-10-03 19:22:02
自己学着看看舌苔。之前有人推荐的晒太阳，或者艾灸相应的穴位

舌苔怎么看啊？我经常舌苔发白，舌头上起泡，嘴里有溃疡

如果不是器质性的病变，有可能是Chronic Stress

冬日里的暖阳 发表于 2022-10-3 23:25
舌苔怎么看啊？我经常舌苔发白，舌头上起泡，嘴里有溃疡

有可能是慢性压力

西门有恨 发表于 2022-10-3 19:05
美国中医也没靠谱的, 认识个朋友被bed bug咬了，浑身痒但是他自己不知道是被咬的, 家庭医生那看了不管用,  ...

我在西雅图看的老中医，我觉得不比西医差，我妈自己就是西医，都说我这个中医不错的，所以也不能一概而论

我小时候也这样 长大后看therapist说是有可能是因为小时候很anxious。lz不知道是不是最近心里有事呢？看普通医生同时也可以试试放松心情噢

这里没有你想要的中医，你可以先看一下youtube上的“四維健康"，如果觉得认同可以找这个医生

楼主你可能做得太久了，建议站着办公，下班后走了2-3mile。youtube上有些如何锻炼的视频，针对尿频，主要是锻炼附近的肌肉，可以尝试。

补充内容 (2022-10-04 14:43 +08:00):
每天1.5-2L水，睡前2-3小时不要喝水。饮食清淡，切记不能吃辣。

chloe的小鲨鱼 发表于 2022-10-3 22:11
我小时候也这样 长大后看therapist说是有可能是因为小时候很anxious。lz不知道是不是最近心里有事呢？看普 ...

小时候确实有点焦虑，不过最近还好。自从covid之后，在家待的时间比较长，就有点尿频了，最近尿频加重了。

AlanTu 发表于 2022-10-3 22:22
这里没有你想要的中医，你可以先看一下youtube上的“四維健康"，如果觉得认同可以找这个医生

好的，谢谢你的推荐，我看看。

想起中国那个广告：尿频尿急尿不尽  前列腺有问题  快用前列康😂😂😂