夫妻矛盾求解！

楼主男，和对象在一起很多年，本科毕业后就结了婚，今年已经结婚三年了。最近感觉矛盾越来越多，想来听听大家意见。

说一下两个人的性格。我的性格比较软，不跟人吵架，基本别人说什么是什么，和朋友之间相处的都不错，在家老婆说什么也就是什么。老婆性格上内在非常强势，脾气略有些大（这是一个矛盾点），很多时候不太顺她的意思，就会发很大的火。举几个例子，有一次她让我给他烧水，我当时懒得动，于是和我冷战一个晚上（当时两个人一起躺在床上看视频，没有身体不适，在这之前也没有任何生气）。还有一次，她买了菜让我准备好，我也洗完切好了，回家问我为什么没切肉，我当时听着一脸懵逼，就说：不是说让我准备菜吗，也没说肉啊？于是又来火了，说不吃饭了。（后来其实是发现，她买的肉没货了，被平台退款了。。）每次的发火最终都是我去哄她，给她认错结束。另外她的每次生气，都会对我冷暴力，这点其实让我非常难受，也沟通了很多气，但是效果不大。最初她生气，我就觉得很难受，到后面每次她生气，我就难受的不行，很多时候还想不明白我到底做了什么。。有一段时间，我把自己心态调整的挺好，她生气后，先找生气点，然后花时间慢慢哄，虽然每次一开始都不理我，但还是能慢慢平静下来，然后和好，那段时间应该是过得还算舒服。

说一下我的问题。这么多年下来，我自身总结了自己无数次，老婆也和我沟通过无数次，所以在这里把能想到的问题都罗列一下。（我觉得的问题，以及我老婆告诉我的）
1.说话太随意，没仔细细考。（问题很大，这么多年基本改的差不多了，现在每次说话基本都得先想想，不确定的话还得加“不知道这么说可不可以”的前缀）
2.太懒。（这个近几年已经完全改完，每天至少花一小时做家务，有空的话还会想想哪里脏了再去刷刷）
3.和朋友出去玩的时候对老婆关注太少。（现在出去玩基本得一直牵着手，吃饭周期性夹菜。）
4.太按照预算。（家里预算是我们一起做的，然后我在随时跟每个月的预算，如果超了这个月后面肯定就得停止这方面开支。现在已经改成，老婆不受预算限制）
5.让我做事情，我推迟做或者不想做。（这个有时候真的因为懒不想做，但是为了减少发火，现在基本全做了）
6.没听清楚她说的话。（可能是我听力不好。。）
7.利弊分析的太清楚，太理性。（这里也是后面一个矛盾点）
8.家里不想办订婚宴，只准备办结婚宴。（这是我父母的考虑，我不做评论，这里我说我自己出钱我老婆又不肯）
9.我家里长辈喜欢小辈见面喊他们一声。（我老婆不喜欢喊，说我们家这么搞太封建，这里我也减少了回家的次数，之前我一个月回家一两次，现在应该是一年回家一两次。虽然其实我还是挺想回家待着，特别是疫情居家的时候，但是想想还是算了）
10.不尊重她。（这里是她觉得，但我不这么认为。例子有，我有一些小事没告诉他，不尊重她；有些想法我在我自己心里想了一段时间再和她说，不尊重她；我做一些决定后告诉她，不尊重她，觉得我只是来通知，但我真是来讨论的。。）

然后说下我老婆。前面提到过爱发脾气，喜欢冷暴力，非常双标，很多她对我做的很平常的行为，我反过来对她就得发火。这里我觉得她的原生家庭对她的影响应该挺大的，从小家长对她的关注比较少，她的脾气也比较像她的父母。她的父母也发生了一些事情，我觉得对我和我老婆关系挺大，但是是长辈，这里就略过。我老婆每次生气恢复后，其实告诉我她挺后悔，但就是控制不住自己。另外有一点要提的是她的朋友圈，她的朋友圈非常小，越往后她告诉我遇到的全是坏人。大学的时候，她和另一个同学被全班孤立，那个同学也就成了她后面的好闺蜜。那个时候每天和她一起骂她全班。我当时觉得这个经历很像校园霸凌，但后面又觉得不像。后面她遇到之前高中、初中同学，也都表示他们其实很坏。唯一的好朋友，就是大学那个闺蜜。（虽然但是，我觉得这个闺蜜也是一个矛盾点）这个闺蜜对她的影响也非常大，大到闺蜜说什么，就相信什么，就做什么。比如闺蜜出去做新东方，一个月赚10w，但是现在很穷，以后我们有钱了要资助钱给闺蜜（如果这是真的，那我给新东方的小伙伴道歉）。闺蜜当时还给我老婆找了个博士老师，说送6位数就能读（震惊），但我老婆在这之前的毕业论文都不想写，闺蜜一说，下定决心要跟这个老师读，说读完就是博士了。为这事我们也吵了一大架，我是真不相信有给钱就毕业的博士，还只用在学校学一年就可以回家，毕业论文老师会搞定。。（我当时听完整个三观要崩塌），我说：读博士正常学费、生活费都没问题，你这给老师的是个什么钱。。（这也被理解我我小气，不肯给她花钱）最后还是我退让，让她好好准备。好在这个事情，最终以闺蜜失踪告一段落。是的，闺蜜失踪了接近一年没出现。这一年算是我们过的很安稳的一年，基本没有什么摩擦。


再来说下资产情况。婚前家里出资给我买了一套房（领证后家里补完全款），当时有一些炒房的想法，就在领证前两月又凑了一些钱用老婆的名字贷款又买了一套（两套房子购入价相差15%，每套价值100w左右，老婆出了10w），房子这里存在一些矛盾点，后面会细说。婚后在杭州一起购入一套房，作为我们以后生活居住的房子（这个总价颇高）。我的工作是计算机的，工作了三四年收入还看得过去，当然家里也帮了很多忙。老婆目前工作了一年多，希望工作比较轻松，所以找了家附近的工作，每天早9晚6。平时家务我们基本是按照平均分来做，我基本负责每天的扫地拖地的活，老婆周末烧好吃的，这样的生活也没什么问题，之前一直过得也还行，直到。。。

去年九月，我和老婆说挺羡慕别人出国读书，老婆表示羡慕就出去再读读，体验体验，于是就开始各种准备。准备到一半的时候，失踪的闺蜜出现了。十分钟哄好我的老婆，于是开始快乐聊天。这段时间，我自己身体出了点小问题，每天有莫名的情绪，后面我自己跑医院检查完，有一点抑郁，医生开了些药吃。可能是我想的有些多，但闺蜜出现后小摩擦开始逐渐出现。比如，闺蜜把她老公介绍给我老婆，三个人拉了个群（群名：相亲相爱一家人），说的是闺蜜老公得了抑郁，和我老婆聊聊天，做朋友。还有个小插曲，加了闺蜜老公两个微信，其中的小号是个女号，聊天了还不承认是闺蜜老公的号，给出证据后怪我看她手机，摆手。那天我考完雅思，头疼，非常累，十点半准备上床睡觉，他们三个人正在快乐语音聊天，我就听着他们快乐的聊到十一点半。那次应该是我第一次和她在心里发火，对，我当时很生气，但我也没吵，继续安静睡觉。

开始吵架的起点非常普通。那天她让我电视的健身开起来，准备跳操，她回来的时候我还没开好（1min吧，我当时在搞别的，弄完了来开电视），于是开始发火。我当时有些情绪，吼回去：只有你会生气吗，我也会生气的。于是连续的矛盾正式开始。

此前我们一直打算去海南玩个几天，也都说好了可以请几天假。我想着给个惊喜，也当是给我们两个放松放松心情。就定好了机票酒店，租了她喜欢的敞篷mini，告诉她晚上我们就出发。然后过了会儿，告诉我去不了，让我自己去吧。说我不尊重她，公司不能随意请假（之前我们商量过，去海南请两天没问题），更想去成都为什么要去海南（这里明明前面说好了十二月去海南）。这里我挺失望的，我没吵架，全都说好，然后自己难受了一下午。

另有一天，我出国申请的学校准备再加两个top，冲刺一下，因为一开始的选择太保守了。回家和老婆说，告诉我不行，要节约。（我当时。。）这一波生气的我以为会是我，我很气的一个人待了一个多小时，然后她告诉我，她很委屈的答应我再加两个学校，她都愿意接受这么不愿意接受的事情，希望她以后做什么我都支持她。（原话）

接下来几天，嘴上说是和好了，但是对我总是非常冷淡。后面有一次出去玩，本来也是开开心心的。我说了句：我努力后面每天对你越来越好。她回我：我之前对你太好了，我不能再对你那么好。直接给我回傻了。。于是吵了会儿，她说的话反正都特别难听，于是准备回家。我当时情绪挺大，走在前面，但还是走个半分钟回个头，最后一次回头发现人没了，回去找又没找到，于是就自己回家了（这里，我确实做的不好，但是当时我被她说的太气了，然后这是她认为我的特大问题）。这之后对我冷暴力了一个多星期，跟闺蜜和闺蜜老公一起骂我，qq、微信备注什么删光。并且说：我以为你不会伤害我，但是你伤害了我。那会儿我的情绪是有些崩溃，我告诉我老婆，她说：这就受不了了？于是开始加剂量吃药，效果还行，然后慢慢缓过来了，再往后坚持吃了一段时间，情绪上差不多也恢复了。然后又去和老婆认错。。


下一次爆发与前面说到的房子有关。前面决定出国，于是我们商量着卖掉两套各自单独名字的。我挺轻松的卖掉了我名下的这套，她名下那套其实是买错了，原价无法卖出，甚至要亏个几十万，才能卖掉。有一天突然来对我说，不卖了，她没有安全感。于是问，怎么才能有安全感，告诉我把杭州的房子去掉我的名字，然后再卖这套，即使这套亏着。然后画风就越来越奇怪，我倒是愿意改，但是我开始有一些顾虑了。

省略一下，最后一次是昨天。提了一句，如果出国想买房子，把国内的卖了国外的就好买了。当时瞬间就炸了，开始对我输出：你什么都考虑你自己，都是你自己的想法，你怎么不和我讨论。。。我本意只是说一下我的想法，况且我也不可能也没办法不和她讨论就卖，反正就是炸了。冷暴力至今，我想躺在卧室用电脑都把我赶出去。

基本还原了最近矛盾的所有过程，真诚请教各位，想听听大家有什么让矛盾缓解的办法，感恩！

补充内容 (2023-01-28 22:51 +8:00):
这里也为了把自己的问题暴露出来，补充一下她认为我做的严重的三大错事：
1.某次年夜饭，我爸拿了三四个碗，问了几个长辈要不要，分完后没有给她，于是吃饭的时候我就觉得不对劲了，吃的时候问她要不要吃这个吃那个也都不说话，只是摇摇头。（当时真没意识到，不然我就再去拿个碗了）事后继续对我冷暴力，很久之后说了原因，但是表示错还在我身上，是我没关心她，不然一定会主动给她拿碗，也因此觉得我家人对他有意见。后面过了很久有次我表示我爸做的不对，再次发火，表示我总觉得错在别人身上，不在自己身上找问题，表示是我的不关心导致他在我家受尽委屈。
2.请了好多天假去参加好兄弟的婚礼，晚上和朋友玩uno的时候，简单的介绍了一下规则，但有几个小点不同人玩会有些差异，所以想着在遇到的时候再说。于是又不对了，表示规则都不说清楚。另外我也说了句让她上火的话，“诶？你怎么还没抽到黑牌”。总结起来就是，我和朋友在一起，不关心她，不在意她，玩游戏只顾自己赢（这个我后面也都会开始放水了）。于是这一整趟行程，对我冷暴力了全程。后面告诉我，她不再相信我了？？
3.最后一个就是前面说过了，我生气自己回家了，她觉得不会伤害她的人伤害她了，于是我在她心里只能排在闺蜜后面。也因此，她觉得我不再能给她安全感。
以上三个应该是她认为我做过最严重的错事，我也仔细思考过，确实有问题，但我心里真的觉得“最”有些过，这个事情放到她对我做，我会有些不高兴，但是会告诉她，说清楚，不至于上升到人的问题。害，还是交给大家评价吧。

我竟然看完了…..你们是怎么在一起那么多年的…看你描述的这些，你老婆简直比张婉婷还让人窒息😶

这是不是用chatgpt写的啊……

你老婆有病，你娶了她也有病

花钱找人咨询吧，婚姻生活方面的。

我觉得吧 无解，分的话 肯定做不到！
我觉得可以改进的地方
1. 你要把你自己的感受说出来，告诉你老婆，你难受了就说出来 不能自己憋着 可能你觉得男人就该承受一些东西 但是有些东西你觉得你在忍受 受伤了 但是你老婆却不觉得 所以 你要大声说出来 对方才知道

让她滚。。。。。

看完这篇我确定我真的有厌蠢症，要自动远离一切没头脑拎不清没远见情绪控制力低下的人。。。

你们俩都有病 你老婆病得不轻

可怜的人！

作为一个成熟的经过风风雨雨的有孩子的大妈，我都看不下去了！你们根本不compatible，赶紧离婚，趁着没小孩！而且以后根本没有变好的可能！你们太不compatible了，她也缺乏最基本的为人处世的东西，根本不是你或者生活能改变她的。你没有义务这样，对她也不好，她也不开心，她得找一个和她一个level的人才能过的下去。