焦虑/美研and美本的差距/心理如何转换？

无敌大菠萝 发表于 2023-02-07 19:23:06
谢谢您的回复！我也觉得在美国工作应该不会有年龄焦虑了，但是lz因为精神状态一直没开始找实习，最近开始找不知道来不来得及。

真不用怕，你这精神状态，就是我过去一年多的状态，会过去的，焦虑多了头疼，我现在每次察觉到自己的情绪不好，就果断出门逛悠。

肯爱千金轻一笑 发表于 2023-02-07 19:31:10
其实你gap一年如果能去干一些用体力不用脑的活，可能对你更有帮助。可以开拓你的人生，思考一下不一样的东西

有道理，我就是之前有点接受不了落差，焦虑内耗太多。回来多试试不一样的活儿。

臭袜子 发表于 2023-02-07 20:21:22
虽然我很想安慰你，但是我确实是没搞明白你难过的点和美研美本有啥关系你提到的点都不是陆本的优势啊，比如double major这个事儿在陆本就很少见，陆本学校为了方便管理很少允许学生double maj

谢谢您的建议和安慰！因为我接触的陆本的人感觉不是很多，所以我确实对陆本情况不是很了解。我妈是PhD，我爸当时没有考上但也是某个985的硕士，所以家里特别强调读书。总之控制欲很强，，说个题外话lz选哥大msor是因为爸妈在某乎上面把我录取的所有学校搜了一遍，说只有宾大sc和哥大msor没有人说水，然后就开始给lz洗脑。。。不过lz自己也因为喜欢纽约所以最开始也最偏向这个项目，某种意义上不谋而合吧。曾经也想过你越让我去我就越不去，后面想想算了，人生是自己的（而且lz读研还要家里支持）。但是本质上lz觉得父母控制欲真的过强，lz去看心理医生，医生听了以后第一句话就是我觉得你父母应该和你一起接受治疗。关于PhD 这点，我爸妈让我读PhD的理由是多读几年，当学生有假期，可以回家陪家里人。但是我觉得美国PhD读起来应该很痛苦吧，假期可能还没有工作时多（因为我身边工作的人有时候攒攒假可以休息一个月）

mqmq225 发表于 2023-02-07 21:26:37
真不用怕，你这精神状态，就是我过去一年多的状态，会过去的，焦虑多了头疼，我现在每次察觉到自己的情绪不好，就果断出门逛悠。

谢谢你！我才看到你的回复，我觉得如果你愿意的话我们可以加个联系方式多聊聊，我现在的确正处于迷茫期

重点还是先去看个心理医生，把这个心理问题解决一下，磨刀不误砍柴工

不议论别人是修养，不活在别人的议论中是修行，楼主显然还年轻，要不然怎么会这么在乎别人的看法。

RBUG 发表于 2023-02-07 21:41:40
不议论别人是修养，不活在别人的议论中是修行，楼主显然还年轻，要不然怎么会这么在乎别人的看法。

哈哈哈谢谢您的安慰！突然想开了

比较是偷走快乐的小偷。只要自己在向着希望的方向努力就够了！就像别人看到的lz是哥大加绿卡等等，我们看到的也总是别人好的一面，别人自我挣扎痛苦的时候我们也看不到，拿我们状态不好的时候和别人状态好的一面比较是不是也没什么可比性呢？如果总是和别人比较的话永远也得不到快乐，因为永远都会有比我们优秀的人，也永远都会有不如我们幸运的人。珍惜当下，尽力就好，快乐最重要啦

GOODLUCK_ 发表于 2023-02-07 13:12:29
纽约时间比加州时间早三个小时，
New York is 3 hours ahead of California,

这是我大四申研时看到的一个视频，真的非常非常受用

在这种push的家庭环境下，不建议马上读phd，绝对超级痛苦。lz可以给父母证明自己 （做点他们想做但做不到的事/对自己的生活有一些掌控感，过得很好），等他们对你放心了，不那么事事参与了，再考虑下一步规划。目前看来lz研究生的钱还靠家里出，而且父母是上一代的人中龙凤。他们觉得自己的决策是比你更对的，并且想帮你《少走点弯路》很正常。

焦虑问题的话，有一个zz不正确的想法：如果喜欢和别人比，建议转换坐标系——父母创造这么高的起点，让你直接出生超过99%的同龄人，你的生活已经很让大多数人羡慕了。你周围的人只是和你背景类似的一小撮人而已，且以后都会成为你的network，和他们比是没有意义的。大多数真正要和lz竞争的人，都处在比lz不利的地位。家庭条件帮你在金钱/经历上拉出的差距是很难在短时间内被追上的。

当然长期来说和人比较是带不来幸福的，但是在比较环境中长大的人可能很难理解怎么转换思维模式，把专注点聚焦于自己。希望这种视角能帮lz更加专注于自己，对自己的的想法，计划和生活都更自信，在哥大卷出风采……