来聊聊怎么跟过去受过的伤害和解吧

bianyuan 发表于 2023-2-9 15:07
以前的事情不能改变，以前小时候受过的伤害也没办法抚平

以后是不用操心太多，以后也不指望父母怎么样 ...

小时候的伤害多半来自你的无能为力是不是？
现在有能力了，看向的应该是未来可以做的，这样你才会有力量。无论是选择报恩，报复，或视而不见。
有选择了且有能力付诸, isn't that a blessing?

我妈对我妹比对我好太多，已经基本不来往的那种。

bubbler 发表于 2023-2-9 15:44
有一本书，叫The body keeps  the score 讨论 (emotional) trauma and how to heal them, 里面提到很多方法 ...

多谢

找到很多相关的书

抱抱楼主。真诚的希望楼主需求专业的心理咨询。

我的心结没有那么重，我爸基本就是丧偶式育儿的模式，但好在我妈满足了我所有的期待，并且他和我妈是真爱，我的家庭环境算是还可以。但我和男朋友相处会投射我对我对我爸的不信任和失望，导致事情戳到我痛处我会难过得“莫名其妙”。
在寻求心理咨询时，咨询师很快看出来我爸对我的影响，鼓励我写自己觉得委屈的故事。我基本写着写着就哭了，边哭边写，边写边哭。在咨询师的引导下我能很准确的定位委屈感的来源，认识到那些因素都是现在的我可控的，不怎么在乎的，之后就完全释怀了。

bianyuan 发表于 2023-2-9 18:15
道理是没错的

可我觉着我不是要跟他们和解，可能就是希望自己跟以前的自己和解吧，想起以前不要那么难 ...

建议楼主狠下心来别再给父母打钱了，不做出一些实质性的改变你是永远无法在心理上拜托你父母对你的影响的

georgey 发表于 2023-2-9 20:27
建议楼主狠下心来别再给父母打钱了，不做出一些实质性的改变你是永远无法在心理上拜托你父母对你的影响的

*摆脱 zszszs

许许多多没有资格为人父母的人组建了家庭，而楼主成为了这些不幸家庭之中的一员。
原生家庭幸福与不幸福，成长起来的孩子都有缺失。原生家庭不幸福的，孩子缺少爱。原生家庭幸福的，孩子缺少历练。长大后该去爱的也得去爱，该去历练的也得去历练。

父母不仅仅是生育，更重要的是养育，不是所有人都配当父母

首先得把自己照顾好，才能考虑其他的事

在美国没有子女必须赡养老人的法律

结婚成家后有了更重要的人（们）要保护，和原生家庭已经成了两个家庭。让自己童年默默流过的泪不要发生在自己孩子身上

独生子，母亲有极强的控制欲和严重的间歇性暴怒症，从小被家暴长大，我成年后经历包括我父亲手术后身体虚弱，开始对我父亲家暴，婚礼因她的原因取消，孩子未出生就被电话短信骚扰说以后会是残废，买房后要求必须把主卧空出来给她住，最近一次发病对我90岁奶奶动了手，把奶奶家全砸了。报警多次但国内警察不管家事。现在已经成功劝我爸离了婚（我爸还是人太好），已把她全部拉黑，以后等没精神发病再说。（建议过吃药看医生，怎么劝都不听还发脾气）

哦还有，平时她最爱琼瑶小说，韩国偶像剧，和各种情感博主毒鸡汤视频，到后来根本没法沟通。

大部分人没有亲兄弟姐妹吧。

bianyuan 发表于 2023-02-09 15:01:52
毕竟是父母啊，他们虽然对我没有对儿子好，可是也养大了我

也没有饿着我，也没有不让我上学，一句话，还是养活了我

养大了你是他们的义务，因为是他们把你带到这个世界上，不是你自己要来的，就像北极熊妈妈精心地把北极熊宝宝养大了，也没有要任何回报啊！